Публикации

Дорогие друзья!

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Брянск» сообщает, что в отделении медицинской реабилитации учреждения начато оказание медицинской помощи с использованием новейшей стабилоплатформы - лечебно-восстановительного комплекса ProKin-PK 252.

КОМПЛЕКС PROKIN-PK 252 с биологической обратной связью (БОС) для лечения последствий заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата предназначен для проприоцептивного контроля глобального типа (при нарушениях стабильности положения) с возможностью периферийного моторного контроля. Применение комплекса необходимо для реабилитации нижних конечностей и для восстановления и улучшения равновесия. Тренировочная терапия возможна как в статическом, так и в динамическом режимах, а также при работе обеими ногами одновременно и каждой ногой поочерёдно. Предусмотрена возможность тренировки тазовой области в положении сидя.
Кроме этого, с помощью комплекса ProKin-PK 252, как и на других тренажёрах группы ProKin, можно улучшать двигательные навыки, связанные с ловкостью и проприоцепцией.
Технология, применяемая в ProKin-PK 252, предусматривает механическую систему и электронный контроль устойчивости на 50 уровнях сложности. Тренировочная терапия поддерживается программным обеспечением для полного контроля движений.
Тренажёры для равновесия ProKin-PK 252 обеспечивают тестирование и тренировку баланса пациентов и спортсменов в ортопедической, неврологической областях и при восстановлении после травм.
Комплекс соответствует Приказу Министерства здравоохранения РФ N 788н от 31 июля 2020 года.


Для записи на реабилитацию в ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Брянск» - звоните по номеру: 8(4832)72-09-03

Награда за поддержку участников СВО

13 июня 2023 года состоялось вручение коллективу ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Брянск» благодарственного письма за оказанную помощь и поддержку Российских военнослужащих – участников Специальной Военной Операции.

Благодарственное письмо было вручено главному врачу ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Брянск», Ромащенко Светлане Владимировне.

Коллектив ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Брянск» благодарит за высокую оценку деятельности учреждения и его вклада в поддержку Российских военнослужащих!

20 июня 2023 года, в рамках мероприятия посвященного Дню медицинского работника, состоялось вручение Почетных грамот железной дороги.

Награды вручали: начальник Московской железной дороги, Валерий Фаритович Танаев, и первый заместитель председателя Дорпрофжел на Московской железной дороге, Вячеслав Владимирович Ткаченко.

Почетной грамотой железной дороги награждена работник ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Брянск», Демченко Анна Александровна - заведующий терапевтическим отделением поликлиники №1 (на станции Брянск - 2) - врач-терапевт.

Поздравляем Анну Александровну с заслуженной наградой за её вклад в развитие и стабильную работу учреждения и желаем дальнейших успехов!

Месяц правильного питания

В рамках «Года Здоровья» в ОАО «РЖД» июль объявлен месяцем правильного питания. В течение месяца мы будем рассказывать о том, что правильное питание – это просто, дадим рекомендации по питанию и приготовлению блюд.

Сегодня темой будет – Жиры.

Жиры — незаменимый элемент рациона. Из жиров мы получаем энергию, благодаря им эффективнее работает мозг, и лучше усваиваются витамины. Жиры участвуют в обмене веществ и служат строительным материалом для клеток и тканей. Безжировая диета — это не здоровое питание: важно, чтобы жиры в рационе были правильные.

30% РАЦИОНА – ПРАВИЛЬНЫЕ ЖИРЫ

Чтобы получить норму здоровых жиров на день, съедайте столовую ложку растительного масла в салате, горсть орехов и порцию жирной рыбы. В этих продуктах много ненасыщенных жиров, которые сохраняют здоровье сердца и сосудов, снижают уровень плохого холестерина. Ненасыщенные жиры — источник Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирных кислот.

Молочные продукты и мясо содержат насыщенные жиры. Они необходимы организму для терморегуляции, но в ограниченном количестве.

Их переизбыток увеличивает риск сахарного диабета, ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы и повышения уровня холестерина.

Трансжиры содержатся в жаренных во фритюре продуктах и в частично гидрогенизированных маслах. Трансжиры приводят к значительному росту риска сердечно-сосудистых заболеваний.

ВАЖНО ПОЛУЧАТЬ ОМЕГА-3 С ЕДОЙ

Выбирайте молочные продукты с низкой жирностью, ешьте больше ненасыщенных жиров, используйте нерафинированное масло для заправки готовых блюд, а для жарки — рафинированные масла.

💢 Месяц правильного питания 💢

В рамках «Года Здоровья» в ОАО «РЖД» июль объявлен месяцем правильного питания. В течение месяца 📆 мы будем рассказывать 💬 о том, что правильное питание – это просто, дадим рекомендации по питанию и приготовлению блюд.

🍭 Сегодня разберем самую сладкую тему – Сахар.
Сахара, которые мы получаем с пищей, можно поделить на собственные и добавленные.
Собственные сахара содержатся во 🍎 фруктах и 🍅 овощах. Если у вас нет проблем со здоровьем, потребление фруктов и овощей ограничивать не стоит, так как они содержат 💊 витамины, макро- и микроэлементы. А ещё во фруктах и овощах много клетчатки, которая замедляет всасывание сахара.

🔶 5 ЧАЙНЫХ ЛОЖЕК В ДЕНЬ – НОРМА ДОБАВЛЕННОГО САХАРА
Добавленные сахара поступают в еду при приготовлении. Их могут положить в продукт производитель, повар в ресторане или вы сами. Ещё добавленными считаются сахара из сиропов, мёда и фруктовых соков. Из них сахар усваивается в организме так же быстро, как и обычный рафинированный. Поэтому именно добавленный сахар нужно ограничить до 5 чайных ложек в день (в одной чайной ложке содержится в среднем 5 г сахара).

🔶 ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА – САХАРА СЛИШКОМ МНОГО
Сахар относится к базовому продуктовому набору, входит в состав многих даже не сладких продуктов. Но если добавленный сахар занимает больше 5% от всего, что вы съедаете за день, это вредит вашему организму. Избыточное потребление сахара может привести к серьёзным заболеваниям. Прежде всего, это нарушение метаболизма, рост риска диабета, разрушение зубов. Переизбыток сахара негативно влияет на микробиом, вызывает ожирение.

🔶 ЗА КРАСИВЫМИ НАЗВАНИЯМИ – ТАКОЙ ЖЕ САХАР
Если вы ищете замену сахару, то можете использовать сироп топинамбура (инулин) и такие сахарозаменители, как эритрит, ксилит, изомальт, стевию. Не стоит заменять сахар на фруктозу (негативно влияет на здоровье кишечника), мёд (последствия от переизбытка такие же, как и от сахара), различные сиропы (виноградный, кленовый).

🔶 НЕ СТОИТ БОЯТЬСЯ САХАРА, ГЛАВНОЕ – НЕ ПЕРЕЕДАТЬ
Альтернативные виды сахара становятся всё популярнее, но это всё тот же сахар. Тростниковый, пальмовый, кокосовый, кленовый, виноградный сахара не отличаются от свекольного по воздействию на организм и не могут быть его заменой.