Публикации

2024 - это год зеленого деревянного дракона, мудрого мифического существа, способного подарить много радости человеку. Мы желаем, чтобы хозяин этого года взял вас под свое крыло: укрыл от холодного ветра, согрел и осветил своим пламенем ваш путь. Пусть новый год станет для вас ярким, запоминающимся, наполненным чудесами и радостью.

Профилактика злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75 %. Анализ результатов судебно-медицинских экспертиз показывает, что основную долю отравлений составляют отравления этиловым спиртом. На иные яды, к которым относится и метанол, приходится существенно меньший процент. Это означает, что необходимо в целом снижать потребление алкоголя.

Важно, что предпринимаемые государством меры позволили существенно сократить потребление алкоголя, связанную с ним смертность и заболеваемость.

В настоящее время в нашей стране медицинскую помощь в борьбе с алкоголизмом оказывают в 2 научно-практических центрах, 76 наркологических диспансерах, 8 наркологических больницах и их филиальной сети. В многопрофильных медицинских организациях функционируют более 2,1 тыс. кабинетов.

В новогодние праздники необходимо обратить особое внимание на проблему рискованного потребления алкоголя и принять взвешенные и эффективные меры для сохранения человеческих жизней.

ЗИМНЕЕ ОБОСТРЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
⠀
Холодное время года — это не только сезон простуд и гриппа, но и обострение хронических заболеваний. Пониженная температура воздуха может усиливать и проявлять признаки недостаточности работы щитовидной железы.
⠀
Главная причина, почему низкая температура воздуха ухудшает состояние людей с гипотиреозом (низкая концентрация гормонов щитовидной железы), заключается в том, что при этом заболевании снижается скорость обмена веществ. Это делает человека чувствительным к холоду.
⠀
Если уровень гормона ТТГ повышается это означает, что щитовидная железа человека не может вырабатывать нужное количество гормонов.
⠀
Даже если у вас нет проблем со щитовидкой, зимой может отмечаться небольшой всплеск этого гормона.
⠀
Чтобы предотвратить ухудшение работы щитовидной железы необходимо выполнять несколько основных не сложных правил:

- Употребление в пищу продуктов богатых йодом: обязательно готовить с применением йодированной соли и 1-2 раза в неделю употреблять морепродукты (чем они свежее и меньше обработаны, тем лучше).
- Зимой люди больше времени проводят в помещении. Достаточно 20-30 минут пребывания на солнце, чтобы почувствовать себя намного лучше.
- Когда холодно, мы пытаемся согреться при помощи кофе или горячего шоколада. Более того мы чаще употребляем жирную нездоровую пищу, богатую углеводами, что негативно отражается на нашем здоровье. Поэтому, важно следить за рационом питания, включив в него больше полезных источников углеводов, и избегая чрезмерного потребления кофе. Также рекомендовано употреблять больше продуктов, которые способны выделять тепло в организме (мясо, перец, авокадо, кокосовое масло).
- Зима – не повод отказываться от занятий спортом. Люди с патологиями щитовидки должны вести активный образ жизни - тренироваться 3-4 раза в неделю.
- И основное правило - контроль гормонов! Необходимо каждые 2-3 месяца проверять уровень гормонов или делать это хотя бы раз за зимний сезон. В холодную погоду потребность организма в гормонах щитовидной железы увеличивается.

Важно помнить, что функция щитовидной железы тесно связана с деятельностью многих органов и систем, поэтому без своевременной диагностики и правильного лечения её заболевания могут привести к неврологическим нарушениям, патологиям сердечно-сосудистой системы и бесплодию.
⠀
Записаться на консультацию к врачу-эндокринологу в ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Брянск» можно по телефонам:
8-800-234-34-34
+7 (4832) 72-09-03
+7 (4832) 72-08-07

Респираторные заболевания не так безобидны, как обычно думают: согласно данным ВОЗ, каждый год 3–5 млн человек в мире заболевают тяжелыми формами гриппа с опасными осложнениями. Но и обычная сезонная простуда может нарушить все планы, поэтому важно принять меры, чтобы не заразиться самому и не заразить близких людей. В карточках рассказываем, какие методы предотвращения респираторных инфекций действительно эффективны.

#РЖД_Медицина #орви #простуда #заболевание

Геморрой - серьёзное, деликатное заболевание, о котором не принято говорить в обществе вслух
⠀
Однако, важно понимать, что если вовремя не обратиться к специалисту, болезнь будет прогрессировать, а это не только поспособствует возникновению неприятных ощущений (выпячиванию геморроидальных узлов, боли, кровотечению), но и приведёт к развитию опасных осложнений:
- защемлению геморроидальных узлов на фоне варикозного расширения вен заднего прохода;
- прогрессирующей анемии;
- нарушению гемодинамики, кровообращения органов малого таза;
- тромбозу геморроидальных узлов;
- недержанию кала;
- разрыву геморроидального узла;
- некрозу геморроидального узла;
- тромбозу вен анального канала;
- гнойному парапроктиту, вплоть до флегмоны промежности;
- анальным трещинам;
- возникновению рака прямой кишки.
⠀
Как самостоятельно распознать наличие геморроя?
Обычно данное заболевание сопровождается следующими весьма неприятными симптомами:
- анальный зуд;
- анальный жар или жжение;
- кровянистые выделения в кале;
- наличие внешного геморроидального узла;
- слизистые выделения в кале;
- дискомфорт и боль при дефекации;
- выпадение узлов из заднего прохода;
- ощущение «инородного тела» в аноректальном канале.
⠀
В зависимости от локализации узлов, различают:
- Наружный (внешний) геморрой
Геморроидальные узлы расположены в области анального отверстия, напоминают шишки и легко прощупываются. Наружный геморрой причиняет болезненные ощущения при дефекации. Кровотечение возникает в случае травмирования кожного покрова образования.
⠀
- Внутренний геморрой
Находится внутри прямой кишки и, как правило, не вызывает болевого синдрома. При развитии заболевания, внутренние узлы начинают выпадать наружу.

- Комбинированный геморрой⠀
Сочетание внешнего и внутреннего геморроя.
⠀
К сожалению, многие люди откладывают лечение геморроя «на потом», причины бывают разные: боязнь операций, боли, наркоза, потери трудоспособности и потери заработка на период лечения.
Однако современные методики позволяют избежать неоправданных страданий и ненужного риска.
⠀
Уточняйте о методах лечения у колопроктолога ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Брянск» Владимира Дмитриевича Афонина, записавшись по телефону:
+7 (4832) 72-09-03