Публикации

💚В Брянской области в разгаре прививочная кампания против гриппа. Все поликлиники региона обеспечены необходимым запасом отечественных вакцин. Пока лабораторно вирус гриппа не выявлен. Сейчас самое подходящее время для вакцинации с последующим формированием надёжной иммунной защиты.

👍В Брянской городской поликлинике № 1 прививочная кампания по гриппу стартовала 1 сентября. В первые дни на вакцинацию приходило до ста человек в день. Сейчас активность населения существенно возросла.

✅Для выездной и стационарной работы все поликлиники Брянской области обеспечены достаточным количеством доз бесплатной вакцины. Чтобы привиться от гриппа, достаточно простого обращения в регистратуру. Очередей в прививочный кабинет практически нет. Заполнение анкеты и однократная прививка занимает не больше 15 минут, но оставляет после себя долгий иммунитет.

📍В Брянском клинико-диагностическом центре введен в эксплуатацию новый цифровой маммограф «Маммоскан». Это наиболее эффективное решение в области цифровой полноформатной маммографии, позволяющее получать изображения высокого разрешения при низкой дозовой нагрузке. ✅Передовая сканирующая технология и отмеченный специальной премией дизайн позволяют сделать обследование более эффективным для пациенток.

✅ До конца года Брянская область получит 89 миллионов на борьбу с сахарным диабетом. Распоряжения на выделение российским регионам более 3,6 миллиардов рублей на эти цели подписал председатель правительства Михаил Мишустин.

Так, на модернизацию эндокринологического центра и развитие школ здоровья для пациентов с сахарным диабетом в регион поступит более 72 миллионов рублей. Ещё 16 миллионов рублей — на оснащение специальным оборудованием районных больниц.

📎 В последние годы здравоохранение Брянской области динамично развивается. На Брянщине продолжается строительство новых и капитальный ремонт действующих поликлиник, больниц и ФАПов, оснащение лечебных учреждений высокотехнологичным оборудованием и транспортом.

К завершению подходит возведение двух крупных объектов: здания поликлиники № 4 в Советском районе Брянска и хирургического корпуса детской областной больницы.

📍За 9 месяцев 2023 года бригадами скорой медицинской помощи Брянской городской станции скорой медицинской помощи выполнен 115 571 вызов. Общее количество выполненных вызовов на место ДТП — 445, медицинская помощь оказана 478 пострадавшим.

🏥Так, произошло столкновение пассажирского микроавтобуса с грузовиком в Унечском районе. На место ДТП приехали 6 бригад скорой медицинской помощи (Унечского и Клинцовского районов), 4 анестезиолого-реанимационные бригады и 5 специализированных бригад Центра медицины катастроф, а также бригада детской реанимации реанимационно-консультативного центра Брянской областной детской больницы. 13 пострадавших с места происшествия были госпитализированы в медицинские организации Клинцов и Унечи.

Медицинская эвакуация осложнялась заторами на трассе. Несмотря на это, всем пострадавшим была своевременно оказана вся необходимая помощь. По медицинским показаниям одинребёнок через 11,5 часа от момента происшествия был доставлен в НИИ неотложной детской хирургии и травматологии департамента здравоохранения г. Москвы, где ему был выполнены сложные операции, сохранившие целостность и функционал правой руки.

С 30 октября по 5 ноября 2023 года по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации проходит "Неделя сохранения душевного комфорта".
Душевный комфорт – это возможность жить с удовольствием, радоваться каждому дню, уметь преодолевать трудности и переживания. Но тревога, так или иначе, присутствует в нашей жизни.
У каждого человека бывают ситуации, вызывающее беспокойство.
Главный нарушитель душевного комфорта – стресс. Это неспецифический адаптационный ответ организма на нервно-психические перегрузки.
Стресс может быть как позитивным, так и негативным.
В первом случае – это яркое положительное событие, которое проходит без осложнений для организма, заряжает позитивом, завершается расслаблением.
Во втором случае речь идет о длительном напряжении нервной системы, накоплении отрицательных эмоций. Подобное состояние негативно сказывается на всем организме. Перманентный стресс часто приводит к психоэмоциональным дисфункциям, развитию хронических заболеваний.
Нервно-психическим перегрузкам больше подвержены жители мегаполисов, лица с лабильной психикой (склонные к резким кардинальным перепадам настроения), подростки, люди почтенного возраста.
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ СТРЕССА
Психотравмы. Например, известие о неизлечимой болезни, смерть близкого, банкротство, утрата имущества, тяжелый бракоразводный процесс.
Трудоголизм. Независимо от вида работы (умственной или физической), нон-стоп-режим приводит к выгоранию, хроническому стрессу.
Физические повреждения. Автомобильные аварии, травмы, нападения, операции, в результате которых человек утрачивает трудоспособность.
Неразрешимые или медленно разрешаемые проблемы. Финансовые и жилищные трудности, заболевания родственников, затянувшиеся судебные тяжбы, длительное лечение или реабилитация.
Проблемы в семье и социуме. Постоянное напряжение в супружеских отношениях, конфликты с коллегами, руководством, соседями, знакомыми.
Кризис возраста. Стрессовые реакции, особенно у женщин, вызывают возрастные изменения.
Адаптационная ситуация. Переезд в другой город, смена работы, изменение жилищно-бытовых условий.
Психиатры и психологи отдельно рассматривают варианты насилия, которые нередко приводят к посттравматическому стрессовому расстройству.
СИМПТОМЫ СТРЕССА:
- бессонница,
- тревожность,
- раздражительность,
- вспышки агрессии,
- апатия
- панические атаки;
- тахикардия;
- мышечное напряжение;
- периодические головокружения;
- тремор конечностей;
- гипергидроз;
- астения;
- снижение иммунитета;
- нарушение когнитивных функций.
Человек становится рассеянным, капризным, слезливым, у него постоянно меняется настроение, возникает чувство ненужности.
СТРЕСС УГРОЖАЕТ РАЗВИТИЕМ ТАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ:
гипертония с вероятностью инсульта; аритмия, ишемическая болезнь сердца; нарушение обмена веществ; стрессовая язва желудка; синдром хронической усталости; невроз; псориаз; эректильная дисфункция; нарушение менструального цикла.
СТРЕСС ИМЕЕТ НЕСКОЛЬКО СТАДИЙ:
1. Возникновение тревоги в ответ на стрессовую ситуацию. Эта стадия длится всего несколько минут и даже секунд.
2. Удержание тревоги на некоторое время, но не более суток. Но если человек застревает во второй фазе стресса, то наступает третья стадия — истощение.
3. Тревога становится патологической. То есть, человек постоянно испытывает панику, чувство надвигающейся беды, катастрофы. У него появляются головные боли и боли в спине, ощущение нехватки воздуха, учащенное сердцебиения и боли за грудиной, при этом его электрокардиограмма в норме. Могут возникнуть расстройства стула, боли в животе. Люди обращаются к гастроэнтерологу, неврологу, кардиологу, но никаких отклонений эти специалисты не выявляют. Также постоянная тревога может стать причиной развития различных хронических заболеваний: артериальной гипертонии, диабета, бронхиальной астмы, кожных заболеваний, заболеваний суставов, желудочно-кишечного тракта.
При хроническом стрессе нужна профессиональная помощь!!!
НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ СОХРАНИТЬ ДУШЕВНЫЙ КОМФОРТ:
1. Регулярно уделяйте время для восстановления. Создайте для себя режим, в котором будете иметь время для отдыха, сна, занятий хобби и других деятельностей, которые приносят вам удовлетворение.
2. Установите границы и научитесь говорить "нет". Приоритет вашего самочувствия должен быть выше всего, поэтому научитесь ставить границы и говорить "нет" в ситуациях, которые потенциально могут вызвать стресс или чувство дискомфорта.
3. Ищите поддержку у близких людей. Разговаривайте с доверенными людьми о своих эмоциях и волнениях - найти слушателя и понимание поможет вам чувствовать себя комфортно.
4. Практикуйте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточно сна являются фундаментальными элементами душевного комфорта.
5. Занимайтесь релаксационными практиками, такими как медитация, йога или дыхательные упражнения. Эти методы могут помочь снять напряжение и улучшить ваше эмоциональное состояние.
6. Уделите время для занятий теми делами, которые приносят вам радость и удовлетворение. Найдите хобби, которые вам интересны, и уделяйте им время, чтобы зарядиться положительными эмоциями.
7. Будьте вежливы к себе и не слишком требовательны. Принимайте себя такими, какие вы есть, и не бойтесь ошибаться. Обращайтесь к себе с любовью и пониманием.
Важно понимать, что сохранение душевного комфорта - это индивидуальный процесс, и каждый человек может найти свои собственные способы достижения этого состояния. Однако эти конкретные шаги могут быть полезными для большинства людей, стремящихся к сохранению своего эмоционального благополучия