Публикации

🔠Мы все знаем, что витамин D - «витамин солнца», и чаще всего говорят, что он оказывает влияние на прочность костей, но на этом его функции не заканчиваются.
Его действие также связано со снижением уровня кортизола («гормона стресса»), а значит и улучшением настроения. ✳️К тому же, оказывает влияние на производство гормонов, таких как тестостерон у мужчин и эстроген у женщин, что улучшает репродуктивную функцию. Он даже может помочь снизить риск некоторых осложнений беременности.

Воздух является величайшим доктором, если насыщен полезными компонентами из природных минералах, например, каменной соли. Именно этот принцип лежит в основе спелеотерапии — уникальной методики «пещерного лечения солью».

🍙В Жуковском областном детском туберкулезном санатории есть спелеоклиматическая камера из натуральных калийно-магниевых солей верхнекамского месторождения. 👍Воздух в ней чист, лишен каких-либо аллергенов, насыщен хлоридом натрия, имеет постоянную температуру, давление и влажность. Вся внутрення поверхность комнаты, включая потолок и пол, сложена из соляных пород. Здесь безупречная система вентиляции и кондиционирования.

❗Лечение имеет свои показания, противопоказания, побочные эффекты наблюдаются крайне редко.

✳️Спелеокамера стимулирует обмен веществ, способствует усилению иммунитета, успокаивает нервную систему, оказывает общеукрепляющее действие на организм ребенка. Это максимально безопасный и действенный способ улучшить работу дыхательных органов и укрепить организм ребенка в целом.

🦷 Посещать стоматолога следует регулярно. И чтобы не тратиться на профилактику в частной клинике, можно воспользоваться услугами в рамках ОМС. В карточках рассказываем, какие стоматологические услуги россияне получают бесплатно.

Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» в поликлиниках и больницах появляется современное оборудование, а врачи могут регулярно повышать квалификацию.

#здоровье #нацпроектздравоохранение

❗В Брянском областном врачебно-физкультурном диспансере активно используется комплекс тренажеров для каждого отдела позвоночника. Программное обеспечение к ним помогает диагностик (измеряется сила глубоких мелких мышц и подвижность отделов позвоночника).

Тренировка проходит по строго индивидуальной программе с гарантированным получением конечного результата (устранение мышечных дисбалансов, увеличение силы мышц и «запаса прочности» на случай стрессовых нагрузок). 💪

✳️Оптимизация взаимодействия центральной нервной системы и мускулатуры улучшает качество, постоянство и экономичность движений.

14-20 августа объявлены Минздравом Неделей популяризации активных видов спорта.

❗Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является самостоятельным независимым фактором риска развития заболеваний.

❌Низкая физическая активность увеличивает риск:
ишемической болезни сердца на 30 %;
сахарного диабета II типа на 27 %;
рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25 %.