Публикации

Плотность костной ткани постепенно снижается с возрастом, особенно у женщин, к моменту наступления менопаузы. Поэтому заботиться о костях нужно на протяжении всей жизни – чтобы уменьшить вероятность переломов в старшем возрасте.

Как снизить риски развития остеопороза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, спросили у врача-терапевта CMD Перово Ольги Полторацкой.

🦴Регулярно сдавайте кровь на холестерин, глюкозу в крови, витамин D и кальций. При отклонениях показателей от нормы нужно проконсультироваться с врачом.
🦴Ежегодно делайте УЗИ брюшной полости.
🦴Налаживайте питание: меньше соли и быстрых углеводов, больше фруктов, овощей, орехов, рыбы
🦴Регулярно занимайтесь спортом: фитнесс, пилатес, ходьба
🦴Контролируйте свой вес
🦴Откажитесь от вредных привычек (алкоголь, курение)
🦴Старайтесь избегать стрессов.

Беречь здоровье в пятницу непросто, но мы в вас верим. ☺
Здоровых выходных!

Диагностика остеопороза в CMD: https://vk.cc/crNMVv

Октябрь – месяц осведомленности о раке молочной железы, одного из самых распространенных онкологических заболеваний в мире, которое хорошо поддается лечению при ранней диагностике.
Не забывайте уделять внимание груди.

🍑🍑Ежегодное обследование
УЗИ молочных желез до 40 лет, маммография – после. Поначалу у молочных желез довольно высокая плотность, с возрастом жировой ткани становится больше, и для скрининга используют рентгеновскую маммографию.

🍐🍐Самообследования+фунцкциональная диагностика
Самоосмотры каждый месяц и ежегодные УЗИ или маммография с консультацией врача (в некоторых случаях могут понадобиться оба исследования) – вот что действительно помогает. Очень часто женщина действительно сама обнаруживает у себя опухоль, но уже довольно большую.

🍈🍈Оценка рисков
Женщины могут наследовать высокий риск развития рака груди, но не саму болезнь. Однако генетическое исследование на носительство мутантных BRCA1 и BRCA2 помогает узнать о риске развития наследственного рака груди (на него приходится около 10% случаев).
Подробнее об исследовании: https://vk.cc/crSNlD

🎀Информация о профилактике рака молочной железы и бесплатные мероприятиях, в которых можно принять участие, собрана на сайте проекта благотворительного фонда поддержки женщин «Дальше»: https://pinkoctober.ru/


#розовыйоктябрь #РМЖ #здоровьегруди #женскоездоровье

Сухость кожи, зуд и высыпания после использования мыла, геля для душа или других моющих средств. И что теперь – ничем не пользоваться? Отвечает врач-аллерголог CMD Перово Юрий Андреев.

Чаще всего такие высыпания наблюдаются при аллергическом контактном дерматите (АКД). АКД развивается в результате реакции гиперчувствительности к специфическому аллергену и проявляется дерматитом и кожным зудом. Клиническая картина может варьироваться в зависимости от провоцирующего дерматит аллергена и индивидуальной гиперчувствительности, но в большинстве случаев ограничивается местом контакта.

Лечение АДК состоит из нескольких этапов, самым важным из которых является определение аллергена, спровоцировавшего контактный дерматит. Для этого необходимо обратиться к врачу-аллергологу для сбора подробного анамнеза и проведения специфического тестирования.

К самым распространённым аллергенам, вызывающим АКД, относят растительные аллергены, металлы, ароматизаторы, акрилаты, лекарства и консерванты. Пациентам следует использовать альтернативные моющие средства и в дальнейшем избегать применение веществ, спровоцировавших АКД.

💬
Юрий Юрьевич принимает в Центральной клинике CMD на Новогиреевской, 3а.

Запись на прием онлайн: https://vk.cc/coFESl.

Запись по телефону: 8 495 788 0001

Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам.

#спроситеCMD #аллергологПерово #CMDПерово #иммунологперово #аллергиянакосметику

Флороценоз – комплексное исследование для женского здоровья. Узнайте больше о вагинальных инфекциях: https://vk.cc/crIA8h.

#исследованиемесяца #флороценоз #вагиноз #кандидоз #молочница

Флороценоз – комплексное исследование для женского здоровья. Узнайте больше о кандидозе: https://vk.cc/crIA8h.

#исследованиемесяца #флороценоз #кандидоз #молочница