Публикации

⚡Почему детям стоит покупать купальники ярких цветов

Детей в голубых, синих и белых купальниках практически невозможно увидеть в воде.

Если что-то случится, среагировать быстро не получится. Поэтому предпочтение стоит отдавать ярким купальным костюмам.

Это одно из правил безопасности на воде. Вспоминаем ещё пять!

Правила отдыха с детьми у воды:

▪ Не оставлять ребёнка без присмотра возле воды — даже на мелководье. Маленькие дети могут упасть и захлебнуться на глубине 10 сантиметров.

▪ Учить ребёнка плавать, но не надеяться только на это — беда на воде может случиться даже с хорошими пловцами. Детям об этом тоже важно знать!

▪ Не просить старших детей во время купания присматривать за младшими — детского внимания может оказаться недостаточно.

▪ Говорить о рисках чётко и на доступном ребёнку языке — дети не всегда понимают, что значит «опасно», но точно знают, что такое «больно».

▪ Надевать на ребёнка надувной жилет, но не забывать, что по-настоящему безопасность может обеспечить только взрослый, который всё время находится рядом с детьми на воде.

Кроме того, нужно помнить, что надувные матрасы и детские круги — это не спасательные средства. Наоборот, перевернувшийся матрас может стать причиной опасной ситуации.

Делитесь этими простыми и важными рекомендации с близкими!

🥾Что расскажет о здоровье старая обувь

Если туфли и ботинки раз за разом рвутся в одних и тех же местах, стоит обратить на это внимание.

Рассказываем подробнее, как по потёртостям на обуви можно заподозрить проблемы с осанкой, стопой, мышцами и суставами.

😳 Болезнь, в которую сложно поверить

Люди с синдромом Мюнхгаузена, по сути, симулянты. Они придумывают и имитируют симптомы различных заболеваний, чтобы привлечь к себе внимание и получить поддержку и сострадание.

Есть ещё делегированная форма этого синдрома — она характерна для родителей, которые видят и даже сознательно провоцируют у своих детей несуществующие болезни. Впервые такой случай описали в 1977 году: женщина убеждала врачей, что у её дочери сахарный диабет, а у сына — заболевание, из-за которого мальчик часто падает в обмороки и плохо говорит.

При этом мать сама вводила детям лекарства, которые вызывали симптомы болезней.

Узнать о жизни людей с синдромом Мюнхгаузена можно из фильмов. Об этом рассказывают, например, сериалы «Острые предметы» и «Притворство». Последний, кстати, основан на реальных событиях: его героиня в реальности отбывает тюремный срок за месть матери, которая смогла убедить всех в несуществующей инвалидности дочери 🥺

А вы слышали про такой синдром?

🥛 30 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге

Кальций нужен, чтобы кости были крепкими, а зубы — здоровыми. А ещё от него зависит рост клеток, работа иммунной системы и свёртывание крови. Если кальция не хватает, увеличивается риск переломов, появляется общая слабость, непроизвольные сокращения мышц и боли в области сердца.

Единственный источник кальция для человека — пища. Например, много этого макроэлемента в твороге — 120 мг в 100 г. Но это далеко не предел!

3 анализа, которые важно регулярно сдавать каждой женщине

Репродуктивная система — одна из самых сложных и хрупких систем в женском организме. Наиболее серьёзный риск для женского здоровья представляют инфекции, скрытые воспаления и рак шейки матки — опасное онкологическое заболевание, особенно часто встречающееся у женщин после 30.

К счастью, защититься от этих угроз легко — достаточно ежегодно сдавать всего три анализа. Врачи Гемотест объединили их в комплекс «Женская безопасность». Код на сайте: 28.220.

— Гинекологический мазок на флору даёт возможность оценить состав микрофлоры женских мочеполовых путей и помогает найти скрытые воспаления или инфекции.

— Анализ на ВПЧ 16-го и 18-го типа позволяет обнаружить наиболее онкогенные штаммы вируса папилломы человека.

— Жидкостная цитология используется для диагностики ранних изменений в тканях шейки матки и цервикального канала.

Напишите, в каком городе вы хотите проверить здоровье, и мы сориентируем вас по стоимости исследования.