Публикации

👩‍⚕Отоневролог осуществляет диагностику и лечение головокружений и расстройств равновесия, причинами которых могут являться заболевания центральной/периферической нервной системы, ЛОР-патологии

☝Когда следует обращаться к отоневрологу?
• Непроизвольные движения глаз – нистагм.
• Головокружение.
• Нарушение равновесия.
• Изменение походки, нарушения координации движений.
• Вегетативные симптомы – головокружение, сопровождающееся удушьем, тревогой, тошнотой.
• Звон, шум в ушах.
• Боль в ушах (в ухе) без видимой, объективной причины.
• Болезненное восприятия звуков.
• Одностороннее нарушение слуха, глухота.
• Хруст, дискомфорт в височно-нижнечелюстном суставе.
• Измененное восприятие звуков.
• Постоянная головная боль.

Какие заболевания лечит врач:
• Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение
• Вестибулярный нейронит
• Вестибулярная мигрень
• Вестибулярная пароксизмия
• Двусторонняя вестибулопатия
• Болезнь Меньера
• Вестибулярная (акустическая) шваннома
• Постуральное фобическое головокружение
• Центральное позиционное головокружение

В нашей клинике используется новейшее оборудование для диагностики головокружения - Видеофрензель
Прибор позволяет проводить запись спонтанного движения глаз одновременно с записью внешней камеры, что особенно ценно для оценки проведения диагностических и лечебных позиционных маневров при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении.

В нашей клинике принимает врач-отоневролог Хохлова Екатерина Сергеевна👩‍⚕

📞Запись на прием по тел. 300-777
🌐Запись на сайте https://primemed32.ru/staff/nevrolog/khokhlova-ekaterina-sergeevna/

Данный материал носит ознакомительный характер

☝Сколько нужно ходить в день, чтобы сохранить здоровье

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, регулярная физическая активность необходима для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, болезней нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Физкультура благотворно влияет на психику человека, спасает от депрессии. В пожилом возрасте — сохраняет когнитивные функции мозга.

Так, исследование 2019 года показало, что пешие прогулки каждый день снижают вероятность смерти у пожилых людей.
В ходе исследования выявилось, что уровень смертности постепенно снижался по мере того, как количество шагов возрастало до 7500. Дальнейшее увеличение пройденной дистанции уже ни на что не влияло.
В других исследованиях изучали потенциальные преимущества прохождения 10 000 шагов в день для общей физической формы. Оказалось, что дистанция свыше 9500 шагов в день помогает добровольцам с лишним весом и ожирением худеть.

По данным различных изысканий можно сделать вывод, что сохранение хорошей физической формы обеспечивают 7100—11 000 шагов в день.👣
Чтобы оценить свою активность, можно считать как минуты, так и шаги. Если исходить из требований ВОЗ, для здоровья стоит проходить не менее 43 минут в день. Но такая оценка не учитывает скорость движения, а темп ходьбы может быть разным. Поэтому некоторые люди предпочитают измерять физическую активность именно в шагах.
Считать шаги несложно. Во многих телефонах есть встроенные шагомеры. Или можно приобрести умные часы с такой функцией.

Как увеличить количество пройденных в день шагов🚶‍♂
1. Слушайте во время прогулки веселую ритмичную музыку. Это поможет идти быстрее и проходить больше.
2. На работе старайтесь вставать и ходить каждый раз, когда это возможно. Например, вместо того, чтобы позвонить коллеге в соседний отдел, сходите туда лично.
3. Выйдите из автобуса на одну остановку раньше и пройдите ее пешком.
4. Прохаживайтесь, когда разговариваете по телефону. Поступайте так хотя бы дома.
5. Ходите по лестницам, а не пользуйтесь лифтом. Самостоятельно поднимайтесь и спускайтесь по эскалаторам.
6. Подумайте о том, чтобы завести собаку. Или присоединяйтесь к друзьям, соседям, которые выгуливают питомцев.

📍Не забывайте, что физическая активность — это не только пешие прогулки. Дополнительно улучшить здоровье помогут растяжки, йога, силовые нагрузки, езда на велосипеде. А для контроля над весом большое значение имеет рацион.

Знакомьтесь, наш акушер-гинеколог Ковалева Екатерина Александровна👩‍⚕

🔹Образование: 2014 год – ГБОУ ВПО «Саратовский государственный медицинский университет» по специальности лечебное дело квалификация – врач.
Интернатура: 2014 – 2015 гг. по специальности «Акушерство и гинекология» на базе ГБОУ ВПО «Саратовский государственный медицинский университет».
Повышение квалификации: 2020 год – на базе ФГАОУ ВПО «Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М.Сеченова по специальности «Акушерство и гинекология».
🔸Стаж работы: 8 лет

👉Помимо необходимых профилактических посещений кабинета врача-гинеколога, женщине рекомендуется посетить гинеколога, если:
- Появляются атипичные выделения, рези, зуд при мочеиспускании, которое могут являться симптомом как инфекционных и венерических заболеваний, так и обострением хр. заболевания или воспалительного процесса, не относящегося к патологии гинекологических органов
- Сильные боли, обильные выделения и нарушения менструального цикла
- Вы узнали о наличии венерического заболевания у сексуального партнера
- У вас возникло подозрение на бесплодие при регулярной половой жизни
- Возникают болезненные ощущения и дискомфорт при половом акте
- Возникла необходимость в подборе наиболее эффективного и безопасного контрацептива

Данный материал носит ознакомительный характер

📌Эластография печени, как это работает?

Эластография проводится на ультразвуковом сканере, этот прибор определяет плотность тканей в их толще. Программа прибора полученные данные выводят на экран и окрашивают в зависимости от эластичности тканей. Врач видит цветную картинку, здоровые ткани отличаются по цвету от тканей с изменениями. Получается, что врач ощупывает пациента при помощи ультразвукового сканера.

Эластография печени на экране прибора отображает упругие свойства и жесткость тканей. Информация об упругости тканей даёт представление о наличии и статусе заболевания. Раковые опухоли почти всегда жестче, чем окружающие ткани, больная печень жёстче здоровой.

☝Сделать эластографию печени рекомендуют при:

▪ Нарушении процесса усвоения жиров в организме и их «накоплении» в ненужных местах. Нарушение процесса метаболических процессов.
▪Гепатитах (с любой причиной возникновения)
Циррозе печени
▪Воспалениях, которые протекают при алкогольном и неалкогольном стеатогепатите
▪Воспалениях желчных протоков или желчного пузыря.
▪Фиброзе печени
▪Подозрении на рак

Подготовка к эластографии печени

◽Прийти на обследование натощак
◽За пару дней исключить из рациона продукты, повышающие образование газов в кишечнике: бобовые, капусту, молочные продукты, черный хлеб

Запись на прием:
📞 300-777
🌐www.primemed32.ru

В нашей клинике ведет прием новый врач-кардиолог - Петраковская Светлана Павловна👩‍⚕

📌Образование: 2017 год - ФГБОУ ВО «Курский государственный медицинский университет» по специальности лечебное дело, квалификация врач-лечебник.
Ординатура: 2017 г. – 2019 г. по специальности «Кардиология» на базе ФГБОУ ВО «Курский государственный медицинский университет».

📌Курсы повышения квалификации:
• 2021 год - Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова на тему «Артериальная гипертония у взрослых (по утвержденным клиническим рекомендациям)»
• 2021 год - Минздрав России на тему «Фибрилляция и трепетание предсердий у взрослых, лечение (по утвержденным клиническим рекомендациям)»

• 2019 г. - участие в Национальном конгрессе
• 2019 г. - участие в Международном образовательном форуме «Российские дни сердца»
• 2020 г. - участие в Российском национальном конгрессе кардиологов
• 2021 г. - участие в региональном конгрессе Российского кардиологического общества
• 2021 г. - Сибирский институт непрерывного медицинского образования по теме «Избранные вопросы кардиологии: атеросклероз, артериальная гипертония, сердечная недостаточность»

Стаж работы: 4 года.

Запись на прием по тел. 300-777