Публикации

Установки, ведущие к избеганию жизни
К сожалению, многие внушаются нам с детства. Важно их отследить и в своем мышлении заменить на здоровые установки

Мне страшно идти к психиатру!

Нередко люди годами мучаются со своими болезнями попросту из-за страха перед врачом. Давайте разберем основные страхи:

⁉ "Меня поставят на учет"
При обращении частно к психиатру Вас не поставят на учет, на учет ставят только в определенных случаях и с определенными заболеваниями, перед постановкой на учет психиатр с Вами это обсуждает, с учета так же и снимают (если есть для этого основания)

⁉ "Будет куча побочек от таблеток"

Она действительно может быть, но у всех по разному, если она имеет место быть - психиатр заменит Вам препарат, который вызвал побочку

⁉ "Боюсь странных вопросов, а если я неправильно отвечу"

Да, психиатр действительно задает различные вопросы, иногда странные по мнению многих людей, ведь его сама главная задача понять нужно ли назначить лекарства, есть ли диагноз и если есть, то какой. Обобщить это можно одним посылом - "Врач хочет Вам помочь!"

Не оттягивайте поход к врачу.
Чем раньше состоится обращение к врачу, тем быстрее и меньшими средствами можно решить проблему.

ктуальные контакты наших клиник👇

📍г. Тула, ул. Вяземская, дом 18И
📞 +7 (4872) 57-78-03
🌐 медпомощь71.рф

📍г. Брянск, п. Путёвка, ул. Рославльская, дом 1
📞 +7 (4832) 32-73-07
🌐 med-help32.ru

📍г. Клинцы, ул. Ворошилова, дом 3
📞 +7 (4832) 32-30-60
🌐 klincy.med-help32.ru

Все филиалы работают круглосуточно и без выходных

шутка юмора😄

Курение и аппетит - есть ли связь?

Курить не брошу, потому что боюсь пополнеть, берегу фигуру... такое часто слышно от тех, кто хотел бы бросить курить, но не решается.

Сам по себе никотин никак не влияет на массу тела - он лишь немного снижает аппетит, но он пагубно воздействует на эндокринную систему, вызывает сбои в ее работе.
Это может спровоцировать как похудение, так и накопление лишнего жира.

Бросая курить, люди пытаются занять себя чем-то, чтоб не думать о желании, и чаще всего заменителем выступает еда. Отсюда и набор веса.

Если вы все-таки решили завязать с этой пагубной привычкой, то следует не только контролировать тягу к курению, но и потребление пищи. Сделайте выбор в пользу правильного питания, фруктов и овощей, в таком случае вы не наберете лишний вес.