Публикации

1️⃣ Кладите ребенка спать на спину в отдельной кроватке с жёстким матрасом, укрыв легким одеялом по грудь, заправленным в ногах и по бокам (одеяло подбирается под t° в комнате).

2️⃣ В кроватке не должны находиться игрушки, изделия из пуха.

3️⃣ Чем больше ребенок проводит времени на животе, пока бодрствует, тем быстрее будут развиваться мышцы вашего ребенка, крепнет его нервная система.

4️⃣ Уход за пупком. Пуповина должна отпасть самостоятельно и пупок должен зажить на второй или третьей неделе жизни, не следует раньше срока удалять культю пуповины. Если пуповинная культя загрязнена, ее можно просто промыть водой. Вы можете заметить появление небольшого количества липких выделений или крови из пуповинной культи, это нормально.

5️⃣ По возможности, подстригайте ногти ребенку пока он спит и только когда вы четко видите отделение ногтя от кожи под ногтем.

6️⃣ Не следует кутать ребенка, младенцы не могут должным образом регулировать температуру своего тела, одевайте его в зависимости от погоды. Хорошим ориентиром служит одежда, которую носят взрослые: ребенку требуется на один слой больше.

7️⃣ Не следует использовать микроволновую печь, чтобы подогреть молочную смесь, бутылочка может оставаться прохладной, а сама смесь может быть очень горячей. При подогреве грудного молока в микроволновке, оно лишается природных иммунных свойств и уменьшается его ценность для здоровья малыша.

8️⃣ Пассивное курение очень вредно для новорожденных: увеличивается риск возникновения у ребенка простуды, бронхиальной астмы, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Если кто-то из членов семьи курит, то перед тем как подойти к ребенку, необходимо принять душ и заменить одежду на чистую и только после этого взаимодействовать с ребенком.

9️⃣ Не трясите новорождённого, будь то в игре или в попытках его успокоить.

🔟 Не присаживайте малыша, пока он не научится сам сидеть, так как позвоночник еще слаб и неформален. Держа малыша на руках, придерживайте голову, не создавайте эффекта, будто ребенок будто сидит на вашей руке.

Советы от нашего педиатра Поповой И. Н. Записаться на приём можно по тел.: 40-03-03, 8 (962) 141-13-03.

Так же онлайн запись на нашем сайте.
#первыймедицинский #пмц_полезное #врачибрянск #медицинабрянск #медцентрбрянск #клиникабрянск

Как массаж укрепляет иммунитет?

Во время массажа активизируется работа лимфатической системы, именно лимфоциты борются с вирусами и бактериями.

Застой лимфы из-за малоподвижного образа жизни, вредных привычек приводит не только к отекам, но и снижает иммунитет, приводит к постоянной усталости, человек начинает чаще болеть.

Массаж позволяет наладить работу лимфатической системы, вывести лишнюю жидкость, повысить сопротивляемость организма вредным воздействиям факторов внешнего мира.

Уже после первого сеанса массажа у вас снизится частота сердечных сокращений, дыхание станет глубже и спокойнее, улучшится кровообращение, расслабятся мышцы, пройдет головная боль.

Во время массажа вырабатываются эндорфины и серотонин, в результате чего человек чувствует себя счастливым и умиротворенным. Курс массажа поможет избавиться от стресса, снизить тревожность, поднять настроение и укрепить иммунитет.

А если ещё подключить физиотерапию, то эффект будет просто потрясающий. Ведь скоро начнётся сезон простуд и нужно позаботиться о своём здоровье заранее.

Наши опытные массажисты позаботятся о вас. Врач физиотерапевт подберёт комплекс процедур для укрепления иммунитета. Массаж доступен для детей и взрослых и физиопроцедуры.

Будьте здоровы. С заботой о вас МЦ «Первый»

#первыймедицинский #пмц_полезное #массажбрянск #укрепитьиммунитет #детскиймассаж #массажшкольникам #медицинабрянск

ГАДЖЕТЫ. ПРИЧИНЫ ВРЕДА ДЛЯ ГЛАЗ 👀

👁️Невозможно представить современный мир без гаджетов! Это уже реальность и они неотъемлемая часть нашей жизни!
Поэтому мы должны лишь приспособиться к их использованию и сделать так, чтобы они как можно меньше оказывали негативных влияний, и ваше зрение было защищено.

Пару советов от нашего офтальмолога Болговой А.О. [club220738233|офтальмолог Болгова Александра]
• Давайте сперва разберемся, как и почему влияют на здоровье наших глаз современные гаджеты и какие советы можно вам дать

Смотрите карусель
Итак, «6 причин ухудшения зрения из-за смартфонов,
•планшетов и компьютеров» 📱💻

#офтальмолог #офтальмологбрянск
#детскийофтальмолог #зрениедетей #гаджетыизрение

😍02.09.2023 действует скидка 20%💥на услуги врача педиатра Старцевой А.С.

Антонина Сергеевна не только профессионал своего дела, но и замечательный, добрый отзывчивый человек, которая обязательно найдет подход к Вашему ребёнку!

🍂Кодовое слово :сентябрь

Педиатр занимается обнаружением, постановкой диагноза, лечением и реабилитацией детей младше 18 лет.

🏥Медицинский центр "ПЕРВЫЙ"
☎400-303
п.Путёвка, Ул.Рославльская д.8а (ост. Линия-1 у "Самолёта")

Выпадение волос, почему же наши волосы выпадают и состояние их ухудшается и как это предупредить или исправить?

Сегодня будем разбираться.
Красота волос, густота и блеск наших локонов напрямую зависят от состояния кожи головы.

Много факторов, которые влияют на наши волосы и их здоровье.
Например, стресс - общее состояние организма ухудшается, от нервного перенапряжения и усталости сужаются капилляры, по которым в кожу головы попадают питательные вещества.

Как следствие, волосяные луковицы отмирают, а выпавшие волосы не успевают заменяться новыми. Не зря все маски для роста и густоты волос направлены на увеличение притока крови к голове.

Все проблемы начинаются с болезни кожи головы.
Например: восспалительный процесс на коже головы, себорейный дерматит, перхоть, зуд кожи, аллергический дерматит.

Поэтому 👆 важно найти истинную причину выпадения волос прежде, чем есть бады, покупать специальные шампуни, бальзамы и т.д.

На выпадение волос влияет даже перенапряжение мышц затылочной и шейно-воротниковой области, тугая прическа, переохлаждение головы, беременность, кормление грудью и многое другое.

В нашем центре ведёт приём врач дерматовенеролог/трихолог и косметолог Крюченкова Ю.М.

Сталкивались ли Вы с проблемой выпадения волос?
Какие причины способствовали этому?

#выпадениеволос #первыймедицинский #пмц_полезное #врачибрянск #трихологбрянск #клиникабрянск