Публикации

👩‍👦Маме нужен… МАССАЖ!
⠀
Если вы недавно родили ребенка (от 3х месяцев) или уже находитесь в декрете, то читайте этот пост до конца👇🏻
⠀
Организм женщины ПОСТОЯННО испытывает стресс – дети, работа, фаза луны, ретроградный меркурий и т.д.
⠀
🧐Но в послеродовой период и (особенно!) в декрете женщинам необходима поддержка, как на ментальном, так и на физическом уровнях. Так как роды, послеродовое восстановление, декретная апатия, быт - тоже стресс и довольно серьезный. Врачи рекомендуют укреплять иммунитет с помощью физических нагрузок, витаминов, уходовых процедур и т.д.
⠀
В ход идут различные косметические процедуры и средства, и достаточно эффективным после родов оказывается массаж.
⠀
🥴Особенно у женщин с детками страдает спина!
Замечали у себя боли в пояснице? Боли в шейно-воротниковой зоне?
👆Если Вы ответили «да» хотя бы по одному пункту - Вам точно нужно посетить массажиста!
⠀
В нашем центре всю эту неделю будет действовать акция! Скидка 20% при записи на массаж к специалистам Фроловой и Медведько кодовое слово «я мама»
⠀
Всю подробную информацию, а так же записаться на приём по тел:
40-03-03, 8 (962) 141-13-03.
⠀
Будьте здоровы. С заботой о Вас, Медицинский Центр « Первый» наш адрес ул. Рославльская 8а (район самолета)

#медицинскийцентрбрянск #медицинабрянск #клиникабрянск #первыймедицинский #пмц_полезное #узибрянск #лечениебрянск #врачибрянск #массажбрянск #акциянамассаж #акциибрянск

В выходные и праздничные дни 3-6 ноября медицинский центр работает по следующему режиму: 3 ноября с 8-00 до 18-00, 4-5 ноября с 9-00 до16-00 и 6 ноября с 8-00 до 16-00.

Медицинский центр «ПЕРВЫЙ» на «Самолете» в самом центре города!

Вам нужна квалифицированная медицинская помощь? Нужно сдать анализы или проверить организм? Пройти медкомиссию?
Получить медицинскую справку для детей и взрослых?
Сделать рентген? ЭКГ? УЗИ?
Ждём Вас в нашем медицинском центре!

🏥 Медицинский центр «ПЕРВЫЙ»
п.Путевка, Ул.Рославльская д.8а
Тел.☎400-303, 320-003, 8-962-141-13-03

Так же запись возможно онлайн на нашем сайте.

Мы рады Вам помочь!
ЛО-32-01-001778
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!

#первыймедицинский #медицинабрянск #врачибрянск

О том, как восстановить микрофлору кишечника рассказала наш гастроэнтеролог Диваченко Екатерина Ивановна.
⠀
❗️Увлечение фаст-фудом, еда всухомятку или на бегу из-за бешеного ритма жизни. А так же другие вредные пищевые привычки приводят к изменению состава микрофлоры кишечника и развитию дисбактериоза.
⠀
При дисбактериозе количество полезных бифидобактерий и лактобактерий снижается, а число вредных бактерий растет.
⠀
☝️ Нарушение микрофлоры кишечника снижает усвоение полезных веществ в кишечнике и нарушает процесс пищеварения. Остатки непереваренной пищи могут вызвать вздутие живота, диарею, запоры и другие опасные последствия.
⠀
Причины нарушения микрофлоры кишечника:
✔️ Бесконтрольный прием лекарственных препаратов
✔️Неправильный рацион питания
✔️Нарушение моторики кишечника
✔️Бесконтрольное соблюдение диет
✔️Кишечные инфекции и др.
⠀
Для лечения легкой формы дисбактериоза бывает достаточно наназначение специальной диеты. Рацион питания должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов. За пол часа рекомендуется пить стакан теплой воды.
⠀
Важно, чтобы в рацион питания входили:

🧈🥛Лакто- и бифидобактерии, которые содержатся в кисломолочных продуктах, в сливочном масле.

🥦🍎 Клетчатка, которая содержится в овощах, фруктах.

🥩🌰 Аминокислоты глутамин и аргинин, которые содержатся в мясе курицы, говядине, орехах, рыбе, кисломолочных продуктах, горохе.
⠀
При тяжелых формах дисбактериоза назначаются пребиотики, пробиотики или антибактериальные препараты.

Для избежания развития дисбактериоза необходимо:

✅ соблюдать здоровый образ жизни,
✅ придерживаться сбалансированного рациона питания,
✅ не злоупотреблять диетами,
✅ не принимать антибактериальные препараты без назначения врача.

Вас беспокоит кишечник? Записывайтесь на приём и будем разбираться вместе.
⠀
Записаться можно по тел:
40-03-03, 8 (962) 141-13-03 или онлайн на нашем сайте.
⠀
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

#первыймедицинский #пмц_гастроэнтеролог #микрофлоракишечника #врачибрянск #медицинабрянск #гастроэнтерологбрянск #жкт #кишечникимозг

Дети так же, как и взрослые, часто сталкиваются с различными психологическими проблемами.
⠀
Помощи только родителей нередко оказывается недостаточно. Требуется профессиональная поддержка, которую может оказать детский психолог. Такой специалист выступает в роли своеобразного посредника между ребенком и его родителями.
⠀
В задачу профессионала нередко входит налаживание между ребенком и родителем эмоциональной связи, позволяющей легко преодолевать все психологические трудности.
⠀
Помощь детского психолога оказывается актуальной и при общении ребенка со сверстниками.
⠀
Профессиональная поддержка обеспечивает:
• Нормальное развитие личности
• Устранение всех внутренних конфликтов
• Гармоничное состояние ребенка в любых условиях
⠀
Не стоит думать, что помощь порой требуется только школьнику или подростку. Неблагоприятное эмоциональное состояние может возникнуть и в более раннем возрасте. Родителям важно своевременно заметить его и обратиться к специалисту.
⠀
Что лечит детский психолог?
⠀
• Преодолении типичных возрастных проблем
• Определении индивидуальных особенностей и способностей ребенка (в том числе его характера)
• Налаживании отношений со сверстниками, родителями и близкими
⠀
Поддержка психолога актуальна в случае, если ребенок страдает от:
⠀
• Ночных страхов
• Плохого аппетита
• Беспокойного сна
• Смены настроения
• Задержек развития (в том числе нарушений речи)
• Боязни общения
• Вредных привычек (грызет ногти, сосет пальцы и др.)
• Боязни темноты и др.
⠀
В нашем центре ведёт прием психолог Локатош Н.Н. стаж работы 9 лет принимает детей и взрослых.
⠀
Всю подробную информацию, а так же записаться на приём можно по тел:
40-03-03, 8 (962) 141-13-03.
⠀
Будьте здоровы. С заботой о Вас, Медицинский Центр « Первый» наш адрес ул. Рославльская 8а (район самолета)

#детскийпсихолог #психологидети #детскиестрахи #проблемысосверстниками #медицинабрянск #брянскмедцентр #первыымедицинский

Как подготовиться к приему гинеколога?
⠀
Подготовка к приему не представляет собой никакой проблемы.
Она проста и понятна многим женщинам.
⠀
• За сутки до посещения врача следует отказаться от половых контактов;
• Вечером накануне приема следует принять душ;
• На консультацию следует надеть удобную одежду, которую можно легко и быстро снять для проведения осмотра;
• Волосы с лобка сбривать не обязательно, так как осмотру они не мешают.
⠀
На прием следует взять с собой менструальный календарь (особенно важно это в случае, если у вас постоянно возникают сбои цикла).
⠀
Так же можно взять имеющиеся исследования и результаты узи.
⠀
В нашем центре можно сделать УЗИ прямо на приёме у гинеколога если это необходимо.
⠀
Слово "гинеколог" имеет греческое происхождение и в примерном переводе означает "изучение женщины". Именно этим и занимается врач данной специализации – диагностикой, лечением и предупреждением заболеваний женских репродуктивных органов.
⠀
Все патологии и состояния, входящие в сферу компетенций гинеколога, можно условно разделить на три группы:
⠀
• воспалительные и инфекционные процессы;
• гормональные нарушения и эндокринные заболевания;
• опухолевые патологии.
⠀
Как проходит приём у гинеколога?
⠀
Приём у гинеколога начинается с опроса, в ходе которого пациентке необходимо рассказать о беспокоящих её симптомах, особенностях менструального цикла, перенесённых гинекологических заболеваниях.
⠀
Затем врач приступает к осмотру. Сначала оценивается состояние молочных желез, после этого проводится осмотр в гинекологическом кресле. В случае выявления каких-либо отклонений назначаются дополнительные обследования.

Всю подробную информацию, а так же записаться на приём можно по тел:
40-03-03, 8 (962) 141-13-03.

Так же можно записаться онлайн на нашем сайте.
⠀
Будьте здоровы. С заботой о Вас, Медицинский Центр « Первый» наш адрес ул. Рославльская 8а (район самолета)

#гинекологбрянск #женскоездоровье #врачибрянск #медицинабрянск #первыймедицинский