Публикации

Дорогие коллеги! Примите искренние поздравления с Днём медицинского работника!💫

✅Здоровье — наше богатство. Самой большой наградой для каждого из вас остаётся результат — счастливые пациенты! Сохранив здоровье и жизни, вы помогли людям снова обрести счастье жить, творить, любить и дарить радость общения своим близким. Спасибо вам за это!

Сплочённый труд абсолютно всех работников здравоохранения👨‍🎨 выводит медицину Брянщины на высокий уровень.

🎉🎉🎉Дорогие наши врачи, медицинские сёстры, фельдшеры, санитары, фармацевты, провизоры, с праздником! Благополучия, мира, добра и крепкого здоровья вам и вашим семьям!✨

#НовозыбковскаяЦРБ
#НеделяИнформированияОВажностиФизическойАктивности 🏃‍♀🏃‍♂

19-25 июня

Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми,
самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая ФА увеличивает риск развития:
1. Ишемической болезни сердца на 30%;
2. Сахарного диабета II типа на 27%;
3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

Основные рекомендации:
1. Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75- 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
2. Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности
до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

#НовозыбковскаяЦРБ
#НеделяИнформированияОВажностиФизическойАктивности 🏃‍♀🏃‍♂

Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения.
Плиний Младший.

👍Неделя 19 - 25 июня объявлена Минздравом Неделей информирования о важности физической активности — одного из ключевых аспектов здорового образа жизни.

❗В наше время средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями.

✅Занятия спортом, регулярные упражнения на свежем воздухе и правильное дыхание насыщают кислородом все органы и ткани, помогают работе сердца и легких, повышают общий и эмоциональный тонус. Оптимальный уровень двигательной активности способствует сбалансированной работе всех органов и систем человека, расширяет адаптационные возможности организма. ✅

#НовозыбковскаяЦРБ
#ОсторожноБорщевик 🆘

Каждое утро хожу на работу по дороге через озеро Зыбкое, которое является местом, где гуляют дети, рыбаки сидят в ожидании улова. И вот обнаруживаю, что и сюда добрался вездесущий борщевик!

❗Будьте осторожны и предупреждайте детей об опасности данного растения❗

Опасность борщевика – в ядовитом соке, в нем содержатся вещества, резко повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету. На том месте, куда попал сок, возникает болезненный и долго не заживающий ожог. Поэтому кожу нужно тщательно оберегать от контактов с листьями или соком борщевика.