Публикации

📝 Хотите попасть на прием к врачу без очереди? Записывайтесь к специалистам через Госуслуги!

Для этого на портале Госуслуг зайдите в раздел «Моё здоровье» и выберите услугу «Запись на прием к врачу». Затем найдите нужного специалиста и выберите время для посещения.

🔎 При этом записать на прием вы можете себя или кого-то из близких. Достаточно иметь полис ОМС, прикрепление к поликлинике и подтверждённую учётную запись на портале.

📆 Экономьте своё время и посещайте специалистов в удобные для вас дни!

🔠Мы все знаем, что витамин D - «витамин солнца», и чаще всего говорят, что он оказывает влияние на прочность костей, но на этом его функции не заканчиваются.
Его действие также связано со снижением уровня кортизола («гормона стресса»), а значит и улучшением настроения. ✳️К тому же, оказывает влияние на производство гормонов, таких как тестостерон у мужчин и эстроген у женщин, что улучшает репродуктивную функцию. Он даже может помочь снизить риск некоторых осложнений беременности.

#НовозыбковскаяЦРБ
#Роспотребнадзор

Жара! Хочется пить! 🥵🥛

✅МОЖНО
- обычная кипяченая вода (охлажденная до комнатной температуры)
- негазированная минеральная вода
- несладкие морсы, компоты собственного приготовления
- чай черный/зелёный без сахара
- свежевыжатые овощные и фруктовые соки, разведённые водой
- молоко, кефир, ряженка, простокваша, питьевой йогурт 1-1,5%

❌НЕЛЬЗЯ
- любые алкогольные напитки
- сладкие газировки/энергетики
- пакетированные соки, квасы, готовые чаи
- кофе, какао, горячий шоколад
- слишком холодная вода (из морозилки)
- ээх,😔... и не увлекаться мороженым

#ПримечаниеАдмина
Одну чашку кофе можно, если после выпить стакан воды☕+🥛

Воздух является величайшим доктором, если насыщен полезными компонентами из природных минералах, например, каменной соли. Именно этот принцип лежит в основе спелеотерапии — уникальной методики «пещерного лечения солью».

🍙В Жуковском областном детском туберкулезном санатории есть спелеоклиматическая камера из натуральных калийно-магниевых солей верхнекамского месторождения. 👍Воздух в ней чист, лишен каких-либо аллергенов, насыщен хлоридом натрия, имеет постоянную температуру, давление и влажность. Вся внутрення поверхность комнаты, включая потолок и пол, сложена из соляных пород. Здесь безупречная система вентиляции и кондиционирования.

❗Лечение имеет свои показания, противопоказания, побочные эффекты наблюдаются крайне редко.

✳️Спелеокамера стимулирует обмен веществ, способствует усилению иммунитета, успокаивает нервную систему, оказывает общеукрепляющее действие на организм ребенка. Это максимально безопасный и действенный способ улучшить работу дыхательных органов и укрепить организм ребенка в целом.

🦷 Посещать стоматолога следует регулярно. И чтобы не тратиться на профилактику в частной клинике, можно воспользоваться услугами в рамках ОМС. В карточках рассказываем, какие стоматологические услуги россияне получают бесплатно.

Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» в поликлиниках и больницах появляется современное оборудование, а врачи могут регулярно повышать квалификацию.

#здоровье #нацпроектздравоохранение