Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника
    #НовозыбковскаяЦРБ
    #СахарныйДиабет #ЗдоровыйОбразЖизни

    Что же такое гликемический индекс? 📈

    Гликемический индекс (ГИ) — это цифра, которая показывает, как съеденные продукты влияют на уровень глюкозы в крови.

    Гликемический индекс не рассчитывают самостоятельно, обычно он указан на упаковке продуктов.

    Считается, что продукты с низким ГИ незначительно повышают уровень сахара в крови и расщепляются медленнее, поэтому человек дольше остаётся сытым. Продукты с высоким ГИ перевариваются быстрее, а также сильно повышают уровень сахара в крови.

    Все углеводсодержащие продукты делят на три группы:
    ✅с низким ГИ (от 1 до 55) — обезжиренное молоко, яблоки, арахис;
    ✅со средним ГИ (от 56 до 69) — спагетти, гречневая крупа, мороженое;
    ✅с высоким ГИ (70 и выше) — белый хлеб, рисовое молоко, белый рис.

    Человеку с сахарным диабетом полезно знать гликемический индекс еды. Так он сможет включить в рацион продукты с низким ГИ и не будет допускать скачков глюкозы в крови. Однако нужно учитывать и другие факторы.

    Исследования показывают, что большее влияние на уровень глюкозы в крови оказывает количество съеденных углеводов, а не их индекс. Проще говоря, яблок тоже можно переесть до гипергликемии. Поэтому для большинства людей с диабетом лучший инструмент контроля уровня глюкозы в крови — подсчёт количества углеводов.
    Источник: https://vk.com/wall-204665256_2861
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    #НовозыбковкаяЦРБ
    #НеделяИнформированностиОВажностиДиспансеризацииИПрофосмотров
    #ТемаНедели

    Ответственное отношение к здоровью это:
    ✅Соблюдение здорового образа жизни;
    ✅Мониторинг собственного здоровья;
    ✅Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

    Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

    Проверить свое здоровье можно с помощью профилактических осмотров и диспансеризации, которые помогают предотвратить развитие заболеваний, а также диагностировать заболевания на ранней стадии для скорейшего начала их лечения.
    Источник: https://vk.com/wall-204665256_2924
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    #НовозыбковкаяЦРБ
    #НеделяИнформированностиОВажностиДиспансеризацииИПрофосмотров
    #ТемаНедели

    😃Ура! Новый вид диспансеризации!👀

    👨‍⚕👩‍⚕Диспансеризация репродуктивного здоровья взрослого населения

    Диспансеризация взрослого населения репродуктивного возраста по оценке репродуктивного здоровья (далее - диспансеризация) проводится в целях выявления у граждан признаков заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на беременность и последующее течение беременности, родов и послеродового периода репродуктивного, а также факторов риска их развития.

    ☝Первый этап диспансеризации включает:

    ✅ у женщин прием (осмотр) врачом акушером-гинекологом;
    💜пальпация молочных желез;
    💜осмотр шейки матки в зеркалах с забором материала на исследование;
    💜микроскопическое исследование влагалищных мазков;
    💜цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала (за исключением случаев невозможности проведения исследования по медицинским показаниям в связи с экстирпацией матки, virgo). Цитологическое исследование мазка (соскоба) с шейки матки проводится при его окрашивании по Папаниколау (данный тест применяется для ранней диагностики предраковых состояний и рака шейки матки – одного из самых распространенных женских онкозаболеваний в России и в мире).
    ✅у женщин в возрасте 18 - 29 лет проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом полимеразной цепной реакции;

    ✅у мужчин прием (осмотр) врачом-урологом (при его отсутствии врачом-хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья у мужчин).

    ✌Второй этап диспансеризации проводится по результатам первого этапа в целях дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния) и при наличии показаний включает:

    ✅у женщин:
    💜в возрасте 30 - 49 лет проведение лабораторных исследований мазков в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом полимеразной цепной реакции;
    💜ультразвуковое исследование органов малого таза в начале или середине менструального цикла;
    💜ультразвуковое исследование молочных желез;
    💜повторный прием (осмотр) врачом акушером-гинекологом;

    ✅у мужчин:
    🖤спермограмму;
    🖤микроскопическое исследование микрофлоры или проведение лабораторных исследований в целях выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом полимеразной цепной реакции;
    🖤ультразвуковое исследование предстательной железы и органов мошонки;
    🖤повторный прием (осмотр) врачом-урологом (при его отсутствии врачом-хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья у мужчин).

    Материал взят из:
    Постановление Правительства РФ от 28.12.2023 N 2353 О Программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2024 год и на плановый период 2025 и 2026 годов. Приложение №6.
    Источник: https://vk.com/wall-204665256_2929
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    #НовозыбковскаяЦРБ
    #НовоеВСообществе

    Рубрики делают сообщество удобным👍

    Подсмотрев идею у Министерства природных ресурсов и экологии Калужской области https://vk.com/klgminecology (Да! Мы администраторы сообществ не только по профильным пабликам путешествуем😅), решила применить здесь.

    🤝Если Вы захотите быстро найти информацию, то рубрикатор в помощь🤝

    ✅Нажимаете на кнопочку Подробная информация (фото 1)
    ✅Выбираете интересующую рубрику (фото 2)
    ✅Нажимаете на хештег с названием #
    ✅Выпадают все посты по теме
    (в мобильной версии так же)

    #ПримечаниеАдмина
    Не все посты попали в рубрики, так как использовались разные хештеги. Но, если Вы точно знаете, что такой пост был в группе и Вы хотите найти его, пишите в сообщения группы, постараюсь помочь.
    #ЯВсёПомню 😉
    Источник: https://vk.com/wall-204665256_2930
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение