Публикации

29 июня День объятий

Ученые давно доказали - обниматься очень полезно для здоровья!

❤Объятия увеличивают уровень окситоцина (гормона счастья) в крови. Он действует на гипофиз и снижает уровень гормона стресса кортизола.

❤Повышение уровня окситоцина усиливает иммунную систему. Человек, которого часто обнимают, с меньшей вероятностью заболеет из-за сильного нервного напряжения.

❤Окситоцин снижает уровень кортизола, и мы начинаем дышать глубже, сердце бьется ровно, мозг получает больше кислорода, тревожность снижается.

Это ли не повод обняться!

ЛУЧШЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ИЮЛЯ

МЕДЭКСПЕРТ запускает АКЦИЮ

Мы приглашаем пройти диагностическое комплексное урологическое обследование

📋В комплекс в ходит

📌Осмотр и консультация уролога
📌УЗИ почек, надпочечников и мочевого пузыря

Цена 2400 рублей

Акция действует до конца августа 2023 года.

🏠Наш адрес: г.Брянск, ул. Калинина 42.
☎Телефон: 777-423 или 304-003.

ПОРА К ОФТАЛЬМОЛОГУ?

Мы собрали 5 важных поводов, для посещения врача офтальмолога. Это тот самый момент, когда нельзя откладывать визит к доктору.

👀Сильное и длительное покраснение глаза, как слизистой, так и века.

👀Снизилась острота зрения, уменьшилось поле зрения, стали плохо видеть вдаль или вблизи.

👀Сильная и болезненная чувствительность к свету, которая длиться более трех дней.

👀Зуд и ощущение «как песок в глазах».

👀Усиленное слезотечение или появление слизисто-гнойных выделений.

В Медицинском центре МЕДЭКСПЕРТ принимают высококвалифицированные врачи офтальмологи. После обследования доктор назначит лечение и выпишет рекомендации для здоровья ваших глаз.

ВАЖНО!!!
Острая боль в глазах, травма глаза и повреждение глазного яблока – это неотложные состояния. В этом случае необходимо в самые кратчайшие сроки обратиться в офтальмологический травмпункт или в больницу скорой медицинской помощи.

МЕДЭКСПЕРТ В Брянске приглашает пройти комплекс кардиологического обследования по спеццене

В комплекс входит

❤ЭХОКГ сердца.
❤ЭКГ сердца.
❤Осмотр и консультация кардиолога по результатам обследования.

Цена кардиологического комплекса в рамках акции 2 500 рублей.

Акция действует до 31 августа 2023 года.

Спать или не спать днем взрослому человеку – споры на этот счет не утихают никогда. А между тем, 20 июля - День дневного сна!

Предлагаем разобраться, что полезного в таком отдыхе и почему не все его поддерживают.

😴Начнем с приятного. По данным специалистов из клиники Мэйо (один из крупневших исследовательских центров мира), сон днём способствует расслаблению и улучшает настроение, снижает утомляемость, повышает бдительность и работоспособность.

Главные недостатки дневного сна — это инерция сна, проблемы с засыпанием ночью и вялость после пробуждения. Наверняка, каждый, кто хоть раз засыпал днем больше чем на час, просыпался в состоянии легкой потерянности и долго раскачивался. 🫠

Если ЗА перевесили все ПРОТИВ , то вот пару рекомендаций по дневному сну
➡️Спите недолго 20 -30 минут.

➡️Прикладываться лучше сразу после обеда.

➡️Отключите рабочие чаты и дайте себе перезагрузиться на это время. Такой послеобеденный релакс сделает вас более эффективным и продуктивным.

Добрых снов ❤️