Публикации

Памятка для садовода: как сохранить здоровье, работая на даче

Физическая активность, свежий воздух полезны для здоровья, но при условии, что человек заботиться о себе и соблюдает элементарные меры безопасности.

❗Важно соблюдать простые правила для здоровья

🌿Чередуйте работу и отдых.
🌿Работайте в правильной позе
Если долгое время работать на грядках головой вниз и резко подняться, это может вызвать перепад давления и, как следствие, сильное головокружение

🌿Оставайтесь в полуденный зной в тени.
🌿Переносите тяжести правильно, берегите спину.
🌿Надевайте перчатки.
🌿Выполняйте работу по силам.
🌿Пациентам с гипертонией необходимо измерять давление, возьмите тонометр на дачу обязательно.

Берегите себя! Битва за урожай не должна ударить по вашему здоровью!

Что делать, если болит спина?

Примерно до 30 лет мы редко задаемся этим вопросом, если только наша жизнь не связана со спортом и серьезными нагрузками.
А вот ближе к 35 уже поглядываем на ортопедический матрас. Но сначала надо выяснить, а с чем связана эта боль.

👩🏼‍⚕Болит спина - что это самый частый повод обращения к неврологу. Именно к этому специалисту необходимо обращаться при первых симптомах.

Причин боли в спине может быть очень много. Мы назовем лишь часть из них

➡остеохондроз позвоночника;
➡спондилоартроз и спондилёз;
➡грыжи межпозвоночных дисков;
➡искривление позвоночника;
➡остеопороз;
➡заболевания органов дыхания;
➡заболевания почек;
➡опухолевые заболевания.

👉Крайне сложно понять, что стало причиной, если вы не заканчивали медицинский университет. 👉Пробовать бесконечное количество обезболивающих - путь в никуда.

❓Что же делать?

Первый шаг – обратиться к врачу неврологу или терапевту. Врачи выявят патологию и примут решение о дальнейшем лечении.
При необходимости направят к нефрологу, эндокринологу или онкологу.

🔔Боль в спине – это не только качество жизни, но и симптом заболевания. Не терпите, не лечитесь по интернету - запишитесь на прием к специалисту.

Сердце бьется, как птица в клетке, в ушах шумит и стучит в висках.
👩🏼‍⚕Это любовь, доктор? Вероятно, но скорее всего – тахикардия.

❤У взрослого человека сердце совершает 60–90 ударов в минуту. Состояние, при котором сердечный ритм учащается до 100 ударов, называется тахикардией. Важно понимать, что это не отдельное заболевание, а одно из нарушений сердечного ритма.

Вариант нормы тахикардии – синусовая, она связана с физическими и эмоциональными нагрузками. Поднялись на этаж ножками, переволновались перед совещанием и вот уже сердце ускоряет ход. Такое ускорение не опасно для здоровья.

➡Осложнения появляются при тахикардии, которая сохраняется длительного времени.

💔Регулярные приступы могут привести к тахикардиомиопатии, когда сократительная функция сердца значительно снижается, развивается сердечная недостаточность.

При этом одна и та же тахикардия у разных людей, имеет разный прогноз. Поэтому давать оценку состоянию может только врач.

👩🏼‍⚕В нашем медицинском центре для оценки сердечной деятельности есть всё необходимое:

➡прием ведут квалифицированные врачи терапевты;

➡работает кабинет функциональной диагностики, где можно снять ЭКГ;

➡работает процедурный кабинет для забора анализов крови.

Позаботитесь о своем сердце.

Остались вопросы? Звоните!
☎ +7 (4832) 304-003

Медицинский центр МЕДЭКСПЕРТ в Брянске поздравляет школьников и студентов с началом нового учебного года.

Напоминаем, что справки для уроков физкультуры и спортивных секций можно сделать у нас в медицинском центре.

АКЦИИ СЕНТЯБРЯ

✅Скидка 5% при подписке на официальную группу ВКонтакте.

✅Бесплатная консультация врача офтальмолога для пациентов с коррекцией ночными линзами.

✅При первичной консультации любого врача нашего центра скидка 10% на назначенные им лабораторные анализы.

Остались вопросы? Звоните!
☎ +7 (4832) 304-003