Клиника «Медицинская помощь»

🤔 Никотиновый пластырь: путь к отказу от курения?

Многие, решившие бросить курить, задаются вопросом об эффективности никотиновых пластырей. Давайте разберём, как они работают, и работают ли вообще:

✅ Пластыри обеспечивают постепенное высвобождение никотина в организм, помогая смягчить абстинентный синдром и уменьшить влечение к сигаретам

✅ Никотин в пластырях помогает управлять желанием курить, предоставляя "дозу" без вредных веществ, присутствующих в табаке;

✅ Постепенно снижая дозу никотина, пластыри позволяют организму привыкнуть к меньшему количеству, облегчая переход к полному отказу от никотина.

Для многих людей никотиновые пластыри становятся полезным инструментом в процессе бросания курения. Однако каждый человек уникален, а результаты могут различаться.

☝🏻Важно проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать правильный тип и дозировку. Пластыри лучше всего дополнять комплексным подходом, включая психологическую поддержку.

Не забывайте, что ключевую роль играет ваше решение бросить курить. Пластыри могут быть полезным инструментом, но они — лишь часть вашего успеха.

В Колумбии собака официально стала членом семьи из-за депрессии мужчины после развода 🐕

Экс-супруга запретила Джедеру Кастаньо видеться с любимым питомцем. Мужчина страдал без общения с собакой, поэтому подал на бывшую жену в суд. Власти оказались на его стороне: питомца официально признали членом «многовидовой» семьи.

Суд постановил, что собачка Симона — это «официальный член многовидовой семьи». Как стало известно, после разбирательства собаку считают «дочерью», которая осталась с «мамой» после развода. Поэтому у «отца» есть все права видеться с питомцем. Для свиданий будет составлен график, согласно которому мужчина станет навещать любимую собаку.

📢Примечательно, что до 2016 года колумбийское законодательство считало животных cosas muebles — движимым имуществом. Однако семь лет назад все изменилось. Теперь официально признано, что у домашних животных тоже есть чувства, а люди должны нести ответственность за их счастье и благополучие. Именно на эту поправку опирался судья, вынося вердикт.

А как вы относитесь к таким нетипичным ситуациям?

Важное напоминание🧡

Была ли польза в сухом законе?

Принятие сухого закона, который запрещал производство и продажу алкоголя в разные исторические периоды было осуществлено в разных странах. Рассмотрим несколько конкретных примеров их влияния:

- В период с 1920 по 1933 годы в Соединенных штатах был принят сухой закон, целью которого было борьба с алкогольной зависимостью населения и проблемами социальной сферы. Это стало причиной появления подпольной алкогольной индустрии, которая привела к росту преступности и снижению качества выпускаемого алкоголя.

- Принятый в Канаде в период с 20-х до 30-х годов XX века сухой закон способствовал уменьшению уровня потребления спиртного, но вместе с тем привел к созданию нелегальных баров и "спиртзаводов".

- Данный сухой закон был введен в СССР в 1985 году. Он стал причиной возникновения волны неудовлетворенности населения и стимулировал рост подпольного производства алкогольных напитков.

Прошлый опыт США показал, что даже самые строгие запреты могут создать проблемы в будущем. Неудачи сухого закона в Соединенных штатах стали толчком для появления теневых структур, которые были гораздо опаснее самого алкоголя. Опыт Советского Союза и других странпоказывает,чтоконтрафактныйалкогольопасен,иногдасопоставимс самим алкоголизмом. Запрет не устранил потребность в алкоголе, он лишь загнал его в подполье.

Мне страшно идти к психиатру!

Нередко люди годами мучаются со своими болезнями попросту из-за страха перед врачом. Давайте разберем основные страхи:

⁉ "Меня поставят на учет"
При обращении частно к психиатру Вас не поставят на учет, на учет ставят только в определенных случаях и с определенными заболеваниями, перед постановкой на учет психиатр с Вами это обсуждает, с учета так же и снимают (если есть для этого основания)

⁉ "Будет куча побочек от таблеток"

Она действительно может быть, но у всех по разному, если она имеет место быть - психиатр заменит Вам препарат, который вызвал побочку

⁉ "Боюсь странных вопросов, а если я неправильно отвечу"

Да, психиатр действительно задает различные вопросы, иногда странные по мнению многих людей, ведь его сама главная задача понять нужно ли назначить лекарства, есть ли диагноз и если есть, то какой. Обобщить это можно одним посылом - "Врач хочет Вам помочь!"

Не оттягивайте поход к врачу.
Чем раньше состоится обращение к врачу, тем быстрее и меньшими средствами можно решить проблему.

Как космические технологии помогают медицине ⚡

Микрогравитационная среда на орбитальных станциях и множество исследовательских проектов в космосе привели к созданию новых технологий. Многие мы используем в повседневной жизни. Разбираемся, как космос помог медицине:

⭐Робот-хирург
Роботизированный манипулятор Canadarm 2 был разработан для того, чтобы ремонтировать наружные части МКС без выхода в открытый космос. Аналогичная технология применяется на Земле в виде neuroArm — автоматической хирургической системы. Устройство устраняет естественное дрожание человеческих рук и помогает выполнять сложные операции на головном мозге.

⭐ Лучший способ измерить температуру
Определять температуру тела стало намного удобнее в 1990-е годы благодаря появлению электронного термометра, который использовал для этого барабанную перепонку. Его представила в 1991 году компания Diatek. Технологию для него создали в Лаборатории реактивного движения NASA. Первоначальная цель разработки заключалась в измерении температур звезд и планет за счет исходящего от них инфракрасного излучения.

⭐Облегчение для больных астмой
Когда астронавты находятся в космосе, их жизненные показатели постоянно измеряются, в том числе для того, чтобы исследователи могли понять, как отсутствие гравитации влияет на человеческое тело.
Группой ученых был продуман эксперимент по мониторингу дыхательных путей, который сейчас применяется не только в отношении космонавтов, но и обычных людей.

⭐Защитные очки и незаметные брекеты
В космосе зрение астронавта имеет решающее значение. Инженеры исследовательского центра NASA создали пленку из алмазоподобного углерода, которая наносится на линзы очков. Покрытие в 10 раз более устойчиво к царапинам, чем обычное стекло. Эта технология используется и в обычной офтальмологии. Невидимые же брекеты сделаны из прозрачного поликристаллического оксида алюминия. Этот прочный материал впервые разработали в NASA для ракетного оружия.

Как побороть зависимость от электронных сигарет? ✏

Человечество борется с курением уже ни один год. Поэтому и способов избавления от вредной привычки такого рода придумано немало. Условно же их можно разбить на две группы – «домашние» и те, что практикуются профессиональными психиатрами-наркологами.

Если бросаете самостоятельно:
✅ Отказываться от парения при тяжелой зависимости рекомендуется постепенно, снижая количество используемой жидкости на 5-6 мл через каждые 3-4 дня. Это снизит проявления абстинентного синдрома.
✅ Рекомендуемый период для постепенного отказа – около 2 недель. После этого электронную сигарету лучше выкинуть, продать – в доме она оставаться не должна.
✅ В качестве замены «механики» многие используют конфеты, жевательную резинку или даже «курят» карандаш.
✅ Чтобы занять руки, можно использовать игрушки-антистресс – они займут руки и снизят тягу к парению.
✅ Также надежной поддержкой способны стать препараты, содержащие никотин – пластыри, пастилки для рассасывания и другие.
✅ Важным фактором становится планомерность работы над собой и снижение риска возникновения негативных эмоций. Так, в случае срыва не стоит впадать в отчаяние – нужно просто продолжить движение к цели.
✅ Во избежание срыва лучше избегать компаний, в которых курят вейп, а также попросить всех своих знакомых не парить в вашем присутствии.

Еще один важный аспект – это постановка и визуализация цели. Так, вам нужно четко объяснить самому себе, зачем отказываться от комфортного решения. Например, хорошей мотивацией часто становится борьба за здоровье или потребность в экономии денег. При этом важно тщательно проанализировать и оценить, насколько это желание является «вашим». Бросать парить потому, что это нужно вашей жене или маме – тупиковый путь. Вы должны сами ощущать эту потребность.

Еслиже вы многократно, но безуспешно бытаетесь бросить - рекомендуем обратиться к специалисту.

Горячая тема - зависимость от электронных сигарет ❗

В мире курит около 31% людей. Большинство осознают опасность привычки и регулярно пытаются от нее отказаться. При этом в ход идут все методы – сила воли, имитация курения, кодировки и работа с психотерапевтом. С этой же целью были изобретены и вейпы. Но вместо того, чтобы помочь людям справиться с пагубной привычкой, они сами стали ею.

Часть курящих людей просто переключилась на вейпы, другие стали комбинировать все способы курения, а разнообразные ароматизаторы сделали их популярными среди подростков и молодежи. Но хуже всего то, что вейпы стали курить даже те, кто всегда негативно относился к обычным сигаретам!

В составе многих жидкостей для электронок есть никтотин. Но влияние на организм не ограничивается одним никотином. В состав также входят глицерин, пропиленгликоль и ароматизаторы, которые при нагреве распадаются до формальдегида, кетонов и других токсичных веществ. Поэтому последствиями вейпинга часто становятся:

-Хроническая отечность слизистой оболочки носа и гортани, сопровождающиеся кашлем, обильным выделением вязкой слизи;
-Ароматизаторы нередко провоцируют аллергию. Их присутствие в смеси часто заставляет парить дольше положенного, что нередко приводит к головокружению, тошноте, головной боли и даже обморокам.

❗ Парение вейпов – довольно молодое явление, влияние которого на здоровье и психику еще активно изучается. Тем не менее, ученым удалось сделать открытия, благодаря которым вейпинг запретили в целом ряде государств, включая Бразилию, Мексику, страны Азии и Японию. Всерьез над введением ограничений задумываются и в США.

В следующем посте расскажем, как избавиться от зависимости ✏

Сезон дождей, который накрывает ЦФО уже который год в июне, подходит к концу ☀ А это значит, что скоро мы начнем проводить время у водоемов!

Хотим поделиться с вами информацией о том, как плавание помогает нашей психике, ведь это - не только отличный способ поддерживать физическую форму, но и эффективный метод для улучшения психологического здоровья.

🏊🏻‍♂ Расслабление: плавание помогает снизить уровень стресса и тревожности, так как оно успокаивает нервную систему и уменьшает мышечное напряжение.
🏊🏻‍♂ Повышение самооценки: если превратить обычное купание в регулярные тренировки, вы сможете достичь лучших результатов и гордиться своими успехами, что положительно скажется на вашей самооценке.
🏊🏻‍♂ Улучшение сна: плавание помогает улучшить качество сна, так как снижает уровень стресса и успокаивает нервную систему.

Звук и вид воды (пребывание в ней вызывает выброс дофамина — гормона радости) и приятная усталость после, действительно заряжают энергией и поднимают настроение. Регулярные физические упражнения в целом делают людей счастливее. Согласно исследованиям учёных, плавание — это быстрый способ снять стресс.

Мифы и реальность о наркологических клиниках: развеиваем заблуждения 🙌

Вокруг лечения зависимостей существует большое количество мифов, в которые люди упорно верят, и опасаются обращаться за помощью своевременно. Сегодня затронем несколько таких заблуждений.

Миф 1: меня поставят на учёт, ещё хуже госпитализируют без моего согласия.

Самый распространенный и пугающий миф. Мы неоднократно сообщаем, что наша клиника - АБСОЛЮТНО АНОНИМНАЯ 🙌 Никакие личные данные пациентов за пределы клиники не уйдут. Относительно пребывания стационара так же стоит отметить, что медики не в праве по своему желанию госпитализировать пациента, это происходит только с его согласия.

Миф 2: меня посадят на препараты, стану зависеть от таблеток.

Врачи назначают лекарственные препараты с опорой на национальные стандарты и клинические рекомендации, которые готовят и утверждают Министерство здравоохранения и научные центры страны. Их цель - сперва облегчить синдром (состояние) отмены, а после избавить больных от алкогольной и наркотической зависимости. Опасаться о назначенных препаратах не стоит.

Миф 3: обратиться за помощью лучше завтра, когда буду трезвее.

Ложным убеждением можно назвать возможности человека, находящегося в активном употреблении. Обычно после этих слов врачи скорой помощи вытаскивают, откачивают, спасают пациентов, не подающих никаких признаков жизни.
«Завтра» затягивается надолго. Мало того, оно чаще и не наступает. Пытливый мозг всегда находит причину отложить обращение к врачу «на потом» - все это знакомая каждодневная история употребления алкоголя/наркотических веществ, продолжающаяся до тех пор, пока не наступает развязка печальных последствий. На деле оказывается труднее признавать, что нуждаешься в помощи, чем на словах. Поэтому, если не можете сами, попросите близких обратиться к специалистам.