Лаборатория «Хеликс»

🚩 Каждый четвертый россиянин откладывает визит к врачу

Согласно статистике, основная причина – это нехватка времени.

Запишитесь на прием к специалисту Хеликс и не теряйте ни минуты. Опытный врач поможет вам в назначенное время, а вы сможете спокойно спланировать день.

А еще до 15 июля на прием врача действует скидка 15%!

Просто назовите промокод ВРАЧИ В ХЕЛИКС администратору Хеликс перед оплатой первичного приема:

➡ педиатра
➡ акушера-гинеколога

Почему стоит обратиться к специалистам?

✅ Педиатр оценит физическое и психическое развитие ребенка, проверит соответствие возрастным нормам, проведет диагностику, порекомендует профилактические меры и, если нужно, назначит лечение.

✅ Акушер-гинеколог ответит на все вопросы о женском здоровье, планировании беременности, проконтролирует течение беременности, поможет женщине восстановиться после родов, при необходимости назначит анализы, обследования и лечение.

Запишитесь на прием: +7 800 700 03 03

Адреса Центров, участвующих в акции, и ее подробности смотрите на сайте

🌞 Чек-листы перед детским садом и каникулами

Запись в детский сад – это процесс, который требует времени и внимания. Чтобы вы могли подготовиться заранее, мы подготовили удобный чек-лист.

А еще собрали советы по подготовке к каникулам. Хорошо спланированный отпуск – это залог спокойствия и уверенности. Чем тщательнее будут продуманы все детали, тем меньше неприятных неожиданностей окажется на пути.

Наши чек-листы помогут ничего не забыть. Сохраняйте, чтобы не потерять!

Напоминаем, что до конца месяца в Центрах Хеликс для юных клиентов до 18 лет действует скидка 300 ₽ на детские комплексы от 2300 ₽!

Чтобы воспользоваться скидкой, просто назовите промокод ДЕТИ администратору Центра при оформлении заказа.

А сэкономить время в Центре поможет предзаказ – сделайте его на сайте и покажите QR-код администратору. После этого вся информация о заказе появится у сотрудника и вам не нужно будет ничего озвучивать.

🎉 16 июня – День медицинского работника

Третье воскресенье июня – день особенный. Сегодня мы поздравляем с профессиональным праздником всех, чья работа связана с сохранением здоровья людей и спасением жизней.

Чуткие и отзывчивые, смелые и решительные, тактичные и внимательные – дорогие коллеги, выражаем вам нашу благодарность и уважение.

Вне зависимости от цвета халата вы – настоящие супергерои, которые каждый день совершают чудеса в кабинете, на срочном вызове, в медицинской палате, процедурной или лаборатории.

Вы готовы прийти на помощь в любую минуту, чтобы подарить здоровое будущее каждому из нас. Благодаря вам мы можем быть уверены в самом главном. А если что-то не так, всегда знаем, к кому обратиться.

Уважаемые врачи, фельдшеры, медсестры и медбратья, лаборанты, санитары – все медицинские работники! Желаем вам здоровья, успехов и сил. Пусть ваша работа приносит радость и удовлетворение, а каждый день будет наполнен счастьем. Мы ценим ваш крайне важный труд.

Друзья, присоединяйтесь к поздравлению реакциями и комментариями!

⚛ Важные жирные кислоты

Жирные кислоты – это органические соединения, которые содержатся в (сюрприз!) жирах и маслах. Они обеспечивают здоровье кожи, волос и ногтей, помогают поддерживать иммунитет, улучшают работу мозга и даже влияют на настроение.

Жиры бывают:
Насыщенные – их много в мясе, молоке, масле
Ненасыщенные – их много в рыбе, орехах, семенах

Жиры – это важная часть нашего питания, и лучше выбирать более полезные ненасыщенные жиры вместо насыщенных. Важно понимать, что насыщенные жиры не надо исключать из рациона, просто их употребление должно быть умеренным.

В карточках рассказали про жирные кислоты: за что отвечают и в каких продуктах содержатся.

Если вы не употребляете какие-то из перечисленных продуктов или едите их совсем мало, сделайте анализ жирных кислот в Хеликс. А оплатить до 100% стоимости этого анализа вы можете баллами Программы лояльности. А если вы у нас впервые, начислим 350 баллов, которые можно будет потратить на следующий заказ.

Акция Здоровье сердца и сосудов - Хеликс с заботой о самом важном! ↓

🥑 2 июня – День здорового питания

Наконец-то пришла пора фруктов, овощей, солнца, отпусков и моря! На прилавках магазинов появляется огромный выбор свежих фруктов и овощей, которые содержат такие нужные для организма витамины и минералы. Сочные арбузы, спелые персики, хрустящие огурцы и сладкие ягоды – все это не только вкусно, но и полезно.

Однако даже при таком разнообразии продуктов иногда мы можем чувствовать себя усталыми и измученными. Если энергии не хватает и постоянно хочется спать, возможно, стоит обратиться к врачу для консультации. Утомление и слабость могут стать последствием дефицита витаминов или минералов.

В карточках рассказали, как набраться сил этим летом. Не забыли о роли витаминов и проявлениях авитаминоза.

В каталоге Хеликс доступны анализы на витамины – проверьте баланс важных веществ в своем организме быстро и без очередей.

🎈 Поздравляем с Днем защиты детей!

Дети – это наше будущее. Очень важно заботиться об их здоровье и благополучии!

Хеликс делает все возможное, чтобы сдача анализов и посещение врачей не приносили дискомфорт и оставляли только положительные эмоции даже самым маленьким клиентам. Наши специалисты всегда готовы окружить заботой и вниманием каждого ребенка.

Пусть детские мечты сбываются, а мир вокруг будет добрым и безопасным!

Напоминаем, что весь месяц в Центрах Хеликс будет действовать скидка 300 руб. на заказ от 2300 руб.! Чтобы воспользоваться ею, просто назовите промокод ДЕТИ администратору Центра при оформлении заказа.

📱 Мобильное приложение Хеликс – это удобный способ следить за своим здоровьем!

✅ Более 3600 анализов в каталоге
✅ Удобная динамика лабораторных показателей
✅ Вся информация о ваших заказах – в Личном кабинете
✅ Заказывайте анализы всего в несколько касаний
✅ Оформляйте выезд врача или медсестры на дом
✅ Просматривайте результаты или отправляйте лечащему врачу без лишних действий
✅ Подробно о более 2000 анализов в базе знаний Helixbook
✅ Воспользуйтесь картой и узнайте адрес ближайшего Центра

⬇ Скачивайте приложение в App Store, Google Play или AppGallery.

Бесплатный прием врача-консультанта

✅ Проводит первичную консультацию и рекомендует анализы
✅ Интерпретирует результаты
✅ Рассказывает о правилах подготовки к анализам
✅ Определяет, к какому профильному врачу обратиться для точной постановки диагноза и назначения лечения

❗Важно: врач-консультант не ставит диагноз и не назначает лечение. Консультация носит рекомендательный характер!

🥞 Масленица с пользой для здоровья

Творог, варенье, мед, мясо, рыба – начинок для блинов не счесть. И это мы еще остановились на самых популярных.

Чтобы праздник прошел не только вкусно, но и полезно, специалисты советуют придерживаться следующих правил:

🔴 Главное – в меру

2-3 блина за прием пищи будет достаточно. Не забывайте, что в этих продуктах содержится много углеводов и жиров, а это, увы, верный путь к лишнему весу и развитию некоторых заболеваний

🔴 Тесто из цельнозерновой муки

Такая мука богата пищевыми волокнами, полезными для ЖКТ. Тесто можно готовить на обезжиренном молоке или воде. Полезно будет добавить измельченные овощи, молотую зелень и ягоды

🔴 Жарьте без масла

А вот в тесто небольшое количество растительного масла лучше добавить – так оно не будет прилипать к сковороде. Для жарки выбирайте посуду с антипригарным покрытием

🔴 Выбирайте белковые начинки

Это творог, куриное мясо, сыр, рыба: вещества, содержащиеся в этих продуктах, помогут организму оставаться здоровым

🔴 Дайте блинам немного остыть

Особенно если у вас проблемы с ЖКТ: горячие блины сильно нагружают поджелудочную железу и могут вызвать дискомфорт в кишечнике

🔴 Лучше утром или днем

Как и любой тяжелой пищей, блинами лучше наслаждаться в первой половине дня: это благотворно влияет на усвоение полезных веществ, метаболизм, сон и общее самочувствие

🔴 Не забывайте двигаться

Наслаждайтесь весной и проводите больше времени на свежем воздухе: физическая активность поможет сжечь лишние калории и не поправиться после праздничного застолья

Еще один способ провести Масленицу с пользой для здоровья – сдать анализы по выгодным ценам. Воспользуйтесь акцией «Здоровые скидки»: до 30 апреля сниженные цены на популярные тесты.

Стоимость анализов по акции зависит от региона. Укажите в комментариях свой город, и мы сориентируем вас по цене интересующих тестов.