Диета для зубов.
Такое бывает? Да, бывает.
Белая или прозрачная диета назначается после отбеливания зубов, чтобы не употреблять в пищу продукты, которые могут окрасить зубы.
К таким продуктам относятся:
- Крепкий чай или кофе;
- Шоколад и напитки, содержащие какао;
- Напитки, вино, мороженое, содержащие красители;
- Натуральные соки, морсы и вина красного цвета;
- Соусы из продуктов, содержащие натуральные красители (аджика, соевый соус и т.д.);
- Овощи в свежем виде, способные окрасить зубы (свекла, морковь); Такую диету желательно соблюдать в первые 48 часов после отбеливания, а в последующем ограничить прием этих продуктов (особенно в первые 2 недели). Но если вы съели небольшое количество этих продуктов, нужно сразу после еды почистить зубы обычной пастой. Также следует тем, кто имеет вредную привычку курить, отказаться от нее или хотя бы ограничить количество выкуриваемых сигарет в день.
Так как в первые 2-3 дня у зубов после процедуры отбеливания может быть повышенная чувствительность, не рекомендуется к употреблению все кисло-молочные продукты и продукты, содержащие натуральные кислоты. К ним относятся ягоды, цитрусовые, кислые фрукты и овощи.
Разрешенные продукты «белой диеты» примерно следующие:
- Обязательно в меню должна присутствовать молочка (творог, кефир). Ряженку употреблять не стоит. В молочной продукции достаточное количество кальция, который полезен для зубов после процедуры отбеливания.
Ведь кто бы что ни говорил, а эмаль все равно истощается и становится более чувствительной.
- Фрукты. Среди них выделяют бананы, зеленые яблоки, груши. В них находятся полезные кислоты и витамины.
- Любые морепродукты. Рыбу желательно употреблять вареную или печеную на костре.В случае если она жареная, про сто не есть запеченую шкурку. Кроме этого, рекомендованы в пищу довольно экзотические продукты, которые не многие включают в ежедневный рацион: спаржа, сельдерей, авокадо, цветная капуста.
Список можно корректировать, добавляя светлыми продуктами питания.
Запишитесь на консультацию: 57-57-32 . «Евро Дент»