КАК САХАР ВЛИЯЕТ НА ЗУБЫ?⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⁣⠀
🌿Друзья, каждый помнит еще с детства: от конфет могут болеть зубы.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
На самом деле, возбудителями кариеса далеко не всегда являются сладости.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Однако, несомненно, большое количество сахара не принесет пользы.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🔰Как именно действует сахар, и какие сладости наиболее опасны? Разбираемся вместе.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Поступая в организм, сахар, как и любой другой продукт, должен перевариться.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Для этого ему требуются кальций и витамины группы B.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Наибольшая концентрация этих элементов сосредоточена в эмали зубов. Именно оттуда организм получает необходимые ресурсы.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Кроме того, сахар создает питательную среду для бактерий в полости рта!⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
‼️ВАЖНО - по возможности, после каждого перекуса сладостями, старайтесь ЧИСТИТЬ зубы или хотя бы проводить ПОЛОСКАНИЕ, чтобы минимизировать возможность образования питательной среды для размножения микроорганизмов и бактерий, чтобы они не оставались на поверхности зубов! ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
✅Хорошая новость: при умеренном употреблении сладостей баланс элементов успевает восстановиться.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣Однако, если конфеты - часть ежедневного рациона питания, и нет постоянной тщательной гигиены, зубы постепенно разрушаются.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣❗️Самые опасные сладости:⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣🔸Сладкие газированные напитки и соки⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Содержание сахара в них невообразимо велико. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Эти напитки способствуют ослаблению эмали зуба, вымывая кальций.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Также сахар, который содержится в газированных напитках, способствует образованию зубной бляшки.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣🔸Ириски⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Прилипая к зубам и застревая между ними, ириски затормаживают растворение сахара.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣🔸Карамель⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Употребление карамели равноценно поеданию сахара ложками.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣🔸Молочный шоколад⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Доля сахара в этом продукте составляет более 50%.⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🔰Безопасная альтернатива - мед, орехи, фрукты. Эти продукты не только не нанесут вреда зубам, но и снабдят их полезными микроэлементами.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⁣⁣⠀
✅Тщательная и постоянная домашняя гигиена полости рта, а также регулярная профессиональная чистка у вашего стоматолога,⠀помогут минимизировать вред от употребления сладкого! ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⁣⠀
❓Любите сладости? Часто балуете себ