✅Здоровое отношение к себе — это забота о своем физическом и эмоциональном благополучии. 💪Чтобы быть в тонусе, нужно следить за режимом дня, создавать комфортные условия для cебя и избавляться от стресса.

💖Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость для поддержания здоровья и счастья.

#ЗОЖ #здравоохранениеБО #ежедневноездоровье