Массаж для беременных нужен и возможен👍👇

Беременность связана с серьезными физиологическими и эмоциональными изменениями, и как бы занята ни была женщина, очень важно, чтобы будущая мама все-таки имела время позаботиться о себе и своем теле. Одним из таких методов является массаж.

❗ У многих беременных женщин часто возникает вопрос: «можно ли делать массаж во время беременности? Не случится ли чего плохого?».

На этот счет можно сказать лишь одно: чтобы правильно оценить ситуацию, необходимо помнить, что беременность – это не болезнь и противопоказаний сама по себе к массажу не имеет, за исключением, конечно, осложненных разного рода патологией случаев.

Рассмотрим один из видов массажа при беременности - массаж воротниковой зоны.

Эффекты массажа воротниковой зоны при беременности👇:

✅ размягчение #снятие зажимов, болей в суставах
✅устранение головных болей, улучшение зрения, координации
✅выравнивание осанки
✅отток лимфы, усиление кровообращения, ускорение матаболизма
✅положительное влияние на работу органов и систем.

🍁Воротниковая зона
Во время вынашивания ребенка у будущей мамы изменяется осанка. Некоторые ощущают боль в шее. Массаж этой зоны можно выполнять самостоятельно при возникновении неприятных ощущений.

Начинают его после нанесения средства для массажа с поглаживающих движений. Затем растирания становятся более интенсивными. Воздействие происходит только на мышцы. Давить на шейные позвонки запрещено.

Рекомендуем проводить сеанс шейно-воротникового отдела 1-2 раза в неделю!

В нашем центре ведёт приём массажист Фролова Елена Алексеевна и Медведько О.В.
Опытные специалисты с медицинским образованием. Обязательно проконсультируют и порекомендуют нужный для вас массаж.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

С заботой о Вас, Медицинский Центр « Первый» наш адрес ул. Рославльская 8а (район самолета)
Запись по тел: 40-03-03, 8 (962) 141-13-03.

#массажбрянск #массаждетский #медицинабрянск #врачибрянск #массаждлябеременных #первыймедицинский