🟢ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ ВАШИМ ЗУБАМ!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Все мы совершаем ошибки.. и это нормально! Главное - вовремя их исправлять.⁣⁣⠀
Поэтому мы решили вам рассказать о главных зубных ошибках в надежде, что вы обратите на них внимание и больше не будете совершать.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
1️⃣Ограничивать уход за зубами лишь чисткой ⁣⁣⠀
Чистка - это база, но это вовсе не значит, что остальные инструменты и средства гигиены не важны.⁣⁣⠀
Ополаскивали, пенки для полости рта, зубные нити и монопучковые щетки - это то, что должно использоваться не «на выбор», а комплексно!⁣⁣⠀
Если вы, конечно, хотите, чтобы ваши зубы были здоровы.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
2️⃣Долго не менять зубную щетку. Стоматологи настоятельно рекомендуют менять зубную щетку каждые 2-3 месяца, иначе она становится рассадником бактерий и вредит зубам и деснам.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
3️⃣Пропускать вечернюю чистку.⁣⁣⠀
Зубы нужно чистить два раза - утром (после сна) и вечером (перед сном).⁣⁣⠀
А вечерняя чистка, как раз, самая важная!⁣⁣⠀
В течение дня на зубах скапливаются бактерии, которые ночью разрушают эмаль.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
😉Признавайтесь, какими ошибками грешите?