Мое тело: стремиться изменить, или принять и полюбить?

На просторах интернета уже несколько лет активно продвигается идея бодипозитива. Суть ее в том, что каждое тело прекрасно и не стоит его менять.

Мы стали внимательнее относиться к словам, не позволяем себе грубости и неуважения, даже глядя в зеркало. Мы помним о важности бережного и экологичного отношения к миру. Однако, вопрос о том, когда следует принять себя таким, какой есть, а когда стоит решиться на изменения, по-прежнему актуален для многих.

❗НЕ стоит делать с собой что-то ради принятия некой группой или отдельным человеком. Например, когда определенная внешность, форма или вес является условием для отношений.

❗Если вы в состоянии сильнейшего стресса (потеря, развод, увольнение и т.д.), то к внезапному желанию сделать пластическую операцию тоже стоит отнестись осторожно.

Если же у вас есть медицинские показания и коррекция улучшит качество жизни, ответ очевиден. Это можно и нужно менять.

Если ваша особенность вызывает у вас эстетический протест — ответ тот же.

Принимаем мы что-то в себе или меняем — в любом случае нам важен мотив и последствия. Если ответить себе честно на вопрос «Какой у меня мотив?», можно прояснить второе. Изменения должны улучшать ваше самочувствие и качество жизни.

💫Если вы понимаете, что поменяв что-то в себе вы станете более здоровы, откроетесь миру или просто станете собой — как вы сами себя видите и чувствуете — меняйте.

🙅‍♂Если же есть малейшее подозрение, что это отдалит вас от себя (пусть кто-то и сказал, что у всех должны быть во-о-от такие глаза и во-о-от такие уши, и гладкий-гладкий лоб в 50 лет) — умников много, а вы у себя одни. И вам решать, что красиво. И что подходит именно вам.