11 апреля – Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона.

Давайте разберемся. Болезнь Паркинсона — это прогрессирующее заболевание нервной системы, которое влияет на двигательные способности человека. Оно было впервые описано английским врачом Джеймсом Паркинсоном в 1817 году. Главное, что нужно понимать о болезни Паркинсона — это то, что она обусловлена гибелью нейронов в определенной области мозга, называемой черная субстанция. Эти клетки отвечают за выработку дофамина — нейротрансмиттера, который играет ключевую роль в контроле движений тела.

Среди основных симптомов болезни Паркинсона:
- Тремор (дрожание) рук и ног;
- Замедление движений (брадикинезия);
- Жесткость мышц;
- Неправильная осанка и проблемы с равновесием;
- Изменения речи и почерка.

Эти признаки развиваются медленно и постепенно ухудшают качество жизни больного.
Как предотвратить?

На данный момент не существует утвержденных методов профилактики, способных полностью предотвратить развитие болезни Паркинсона. Однако есть общие рекомендации, которые могут помочь снизить риск или замедлить прогрессирование заболевания:

1. Здоровый образ жизни: Сбалансированное питание и физическая активность способствуют улучшению общего состояния нервной системы.

2. Регулярные упражнения: Физическая активность может помочь поддерживать подвижность мышц и координацию.

3. Избегайте токсинов: Некоторые научные работы указывают на связь между длительным контактом с определёнными токсинами (как пестициды) и повышенным риском развития болезни.

4. Поддерживайте умственную активность: Игры, чтение книг или любые другие интеллектуальные хобби положительно влияют на работу мозга.

5. Отказ от курения: Учёные выявляли связь между курением и снижением вероятности развития болезни Паркинсона; однако это не является стимулом для курения из-за его других изведанных отрицательных последствий для здоровья.

6. Контроль за давлением: Высокое артериальное давление может также повышать риск различных заболеваний нервной системы.

Борьба c болезнями состоит не только из лечения уже возникших проблем, она начинается еще до появления первых признаков – со стратегии профилактики. Необходимость своевременного обращения к врачу, активный образ жизни, осведомленность о статусе своего здоровья – это ключевые компоненты, которые помогут сохранить свою жизнь от потенциально опасных заболеваний.